韓風牛肉菜卷 公仔箱論壇/ }( ^4 I, j4 c6 ?' G
3 g ]' i. T7 t$ v4 y1 I4 f _. w可供 4www3.tvboxnow.com9 M d* Y/ V2 u0 `
做法 其他
* u7 R/ E: P8 E. z/ p公仔箱論壇 * q% `3 E6 j% J1 I+ M" G; g
' R, g- |& X% m- H8 E材料公仔箱論壇( X% {# c6 ~; I2 W# h
tvb now,tvbnow,bttvb( f4 h$ S' \& J' v+ B% Y
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
2 @, V: y$ R4 X: M! K公仔箱論壇
/ r7 t* @1 m" C9 J醃料 公仔箱論壇9 Z( q- S# e7 y- s5 h2 T8 A! t; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X+ \. B9 @( ]' P* d) V6 o
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙www3.tvboxnow.com, h" z& X; k2 w4 [4 i
. M, V2 R i. X2 k
9 g8 {, ~: Z$ e9 awww3.tvboxnow.com芡汁
# b" N; C& A/ e& |) d. \www3.tvboxnow.com
M# B _" |- W1 N. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
: b4 c( x- b* `公仔箱論壇" |8 ~- r+ T i: ?5 Q1 y& G% Q
5 K& \7 |* b- W6 w4 Y
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f! v; ?( |4 V2 |& n
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
( ]. I3 j, w* \7 }' D! b+ }; Uwww3.tvboxnow.com2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，
* ]# ]2 Q0 i- H( r3 c' A- dwww3.tvboxnow.com 切去兩邊做成菜卷。: ]- R6 Z1 s) m; w3 I* C: |6 G/ [4 a
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘
. J5 @- P c5 ` 至椰轉熟，取出排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb+ o; y3 o. v3 B, k
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
| 