焗釀香草辣青口
$ i% J/ \! S& H
3 G8 ?# G! w& V6 s! Fwww3.tvboxnow.com可供 6
+ q* V" n- {* x; H公仔箱論壇做法 炒
6 s/ W% s) ~# F. y1 y; K$ I+ U: Kwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B: I- H- m8 e1 P6 D
& u* @$ l4 |% Y% P+ V8 k2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q+ j2 |% ~' \% a
; ~8 V4 |' H6 a, e/ {公仔箱論壇開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙www3.tvboxnow.com1 d" [3 m+ D1 @1 {
0 s- u4 a) \& c. H醃料
3 L% Z- ~9 R0 W$ B1 N: ~3 R; ~( D
g* z# f) Y9 e0 a辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙# ~0 E9 a* ?. Z6 E. z2 A
tvb now,tvbnow,bttvb8 \) F% w+ B& u" H' ` P
舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I8 s( l5 Y+ h: u, G v% Y
. }" ], S# Q0 t' i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c# G- P3 b A; S
做法公仔箱論壇6 x! E# g* r- Y8 N; ^' c
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，2 N5 e4 l; o7 A' U$ W( [/ M
釀回青口殼上。7 h' c3 ?6 F6 T3 w
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。 Z9 O" d0 I% v- [, i6 j0 }) |, a
3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
| 
