焗釀香草辣青口
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* ?2 ^( G( f7 |5 ktvb now,tvbnow,bttvb可供 6
8 O: G- f0 ~/ e0 J0 @/ Qtvb now,tvbnow,bttvb做法 炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P R1 M1 W* R S ]+ \
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$ @' U) \. U5 Q1 g, r! \3 b, n7 Fwww3.tvboxnow.com材料公仔箱論壇4 G# y0 A$ o) l8 D1 o v3 G
, a; N( p1 m, `. k( M' rtvb now,tvbnow,bttvb開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙
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& Z, X8 G$ b3 ], I) F' o% X/ Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G# q8 u! S7 v6 @2 Y, U, x
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辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙
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舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙
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+ f; p" n* o: [5 owww3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇8 D. ~: M% |% D f9 b2 ^
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，3 q2 c4 x- ~0 |
釀回青口殼上。公仔箱論壇" ]- \& e; @5 y# r
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。
* O K8 {- s' L* g: X- V公仔箱論壇3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
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