許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R/ B$ E; Q& I6 c U' e
/ @. R6 P& ~; L7 p4 Z; L* Xwww3.tvboxnow.com菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞' b7 V* W3 A2 e, e9 T b# M& Q
公仔箱論壇* u' Q% l1 V7 t. j
現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
* n+ Q4 |1 c. l; h( btvb now,tvbnow,bttvb
; m4 j4 Q5 a- T8 ?# l( x公仔箱論壇菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
2 z h3 H& u6 I& V) A: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e; \' _. e$ e) W! L% v
白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別0 S6 H8 i/ l9 C2 q4 z! Y" s
tvb now,tvbnow,bttvb F0 e% A* d- i/ V8 j
中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c g) P4 T& d9 B
+ a8 E- m( F! G& N白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
% f( N% M z K9 I6 U0 T% Z' [, l9 F/ K* N5 O# f
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
; S5 h& s: C5 i( z8 L( W2 e8 [4 X. m, i0 V' Q
菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
+ Z( E* s0 D8 g: h; w- ~公仔箱論壇公仔箱論壇, D! h3 S: m; E* y
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：tvb now,tvbnow,bttvb `( D q% v1 P1 y* s
% ^8 k: a, J# U5 b3 I, n3 R
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
6 a+ @: v+ N, C( P. m) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com: H# O" K: `( {- y
要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。tvb now,tvbnow,bttvb( }" G8 c ?$ f8 f/ }
[. W1 U: b$ [' U+ Z" o公仔箱論壇要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, M! Q0 ?! Z- Q' e
tvb now,tvbnow,bttvb9 M; p# f2 n/ b# z: |5 W
要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
+ n/ d; |$ Z8 D* Lwww3.tvboxnow.com- ^. s c1 J# P; H
【護眼菊花3茶飲】
( o5 C0 l1 N) M1 ~, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J; c5 K0 O) [# n! j# B1 E1 O【茶飲1／枸杞菊花茶】
* ^# g: i, b( `3 d1 h3 S3 O# V6 Xwww3.tvboxnow.com
7 y) ?+ ~, c2 c% t+ p材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
0 E5 A2 G% ?+ Z2 ?
3 k: K6 O" l! K5 g/ u$ o0 p3 P公仔箱論壇作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。% ^ X8 g( @5 U5 O v& M% T9 h
0 t, N" Y: B/ U; U- {3 Z
作用：補益肝腎、養肝明目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b5 B! y+ _9 A9 j4 c' e4 ? ?
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z/ W% \$ a. B k7 _) E
禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
" F; V: t) D2 N6 Y7 R! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T& }8 C% H8 |* h; d
【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I4 h' o# U9 f, Z( y. M5 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s/ }9 Q0 R0 M" x
材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。8 ]& f8 E4 W2 n3 _# C- F3 K
4 P$ L+ v9 C/ N0 P l& g, O. {www3.tvboxnow.com作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。公仔箱論壇& j# Y& h: U3 U5 m' {
公仔箱論壇- z. ?; c* `- g- e" E1 @
作用：明目潤燥。
& Z2 T- L% a n& X- L
9 v' \4 v/ S; Y0 y7 n1 A公仔箱論壇禁忌：感冒、腹瀉者不宜。5 w& i h: k+ R$ ?
9 A8 g" ]5 w( P: O, Y, `; x3 o【茶飲3／決明子菊花茶】
" D, D& O2 J( @" @/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e7 f/ c! @5 D材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
* Q% W; Y- x o6 ]+ V) b( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `6 k/ A. |* O0 p+ H( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
9 ~+ e0 ]5 r' X
5 O! t: c: F" j- A& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
- j6 H5 a$ l, {5 K3 btvb now,tvbnow,bttvb
* o% S$ ?6 u+ n" F6 |# j k8 [tvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。www3.tvboxnow.com9 r, I9 d* Q1 U a- N
; ]% R. q9 T: v, b. b$ h6 U8 ]tvb now,tvbnow,bttvb(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
