許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。( P- h, g2 I6 d/ s& O D5 X( Y9 I
& A% k; A3 f. r5 K* H, S! `菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞www3.tvboxnow.com$ A# a W, c6 w0 w( ]* `' @; H; z7 p
$ J$ ~% y# n0 M2 V0 z6 L7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。公仔箱論壇8 p& n# [" }0 I. M$ e [
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菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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1 ~9 N5 q4 p0 i3 b% g* _www3.tvboxnow.com中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：tvb now,tvbnow,bttvb3 H/ y* G3 ^2 T$ ]% z
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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' o- ^" l3 P9 B' {! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：www3.tvboxnow.com9 R1 E6 O. c; a4 ]5 r, L
8 ?/ H/ H# R4 ^& E' Ptvb now,tvbnow,bttvb要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y- f# w8 q5 ^. K3 h, l) P
# D: b: O0 }, v( N4 g0 Cwww3.tvboxnow.com要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。tvb now,tvbnow,bttvb- R) I8 k) i# L r5 u2 ~7 p+ v" @
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要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。! Q+ g1 W: u. @9 L5 o# y
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【護眼菊花3茶飲】公仔箱論壇% I# x1 [- j) ] s- `
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【茶飲1／枸杞菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
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* x. |+ z3 d+ h2 P& P$ n作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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作用：補益肝腎、養肝明目。
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0 D3 q' w" A' S. O公仔箱論壇禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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' i+ W0 m" c) O( k材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。, D; D1 d" D( k/ j
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作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。) M0 ?1 z4 D4 d& }* D
6 w6 T7 v; Y, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：明目潤燥。公仔箱論壇! P, G/ x. b5 \
. Q( d/ D4 B1 g, ^( F, l公仔箱論壇禁忌：感冒、腹瀉者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d% N8 N6 a# C4 V4 Q) J
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【茶飲3／決明子菊花茶】( l1 x8 _+ c3 J. H5 z
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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8 `. f- Q4 H" N6 B作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。公仔箱論壇+ S3 G9 i0 Y; z! G+ f
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
# T, P& E* s: O( y# w! e' D4 `$ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n m( ]- W5 o5 M4 T! D' i" O
禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。tvb now,tvbnow,bttvb& ?$ i1 a( o. g
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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