[美食介紹] 魚肉煎釀豆腐 ( 不用 $10 )

kickykid

3 k  _" X( u# b  V$ fwww3.tvboxnow.com這個餸菜比想像中簡單 ,魚肉只需簡單地抹在豆腐上 , 抹乾豆腐水分的工序我也沒做做法 : 買沒有葱的鯪魚肉 有葱的容易煎燶 ，買硬豆腐 ，較易處理， 把豆腐 切成方塊 ，不要太厚 ，抹上鯪魚肉， 煎香即成

55173

好美味的一道菜.....謝

eun2ez9j

感謝大大 無限分享
* G% ?1 U6 ~3 I+ Y; Jtvb now,tvbnow,bttvb& ]0 s4 j$ P0 m% X3 W# M  w! i: c4 \% C
2 e& O% ^4 V6 ^4 G) n
   
- o1 u9 Y! R1 Z* t5 p  J公仔箱論壇     - d2 Z4 F0 P/ _+ }# N( F+ k
   
: o" j5 H+ e' I% A, k) Z& \" Rwww3.tvboxnow.com     9 w% i& O( Q& h6 V
   
& q, O5 M0 ^) b) l( {0 ltvb now,tvbnow,bttvb    
+ o7 C, `. _! @7 t. o7 K  e     8 J2 x  e* L2 E8 g$ \3 y% z9 z& k
   
0 z  C$ P  Q  w* ^: f7 Xwww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n. [, s6 s' Z9 }  v
    公仔箱論壇. c$ L( x7 a$ F9 D
   
, O! }0 T  m- S' n" @! e7 Dwww3.tvboxnow.com        
, q7 w! P" |* ?www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) j: r" J* L6 j7 n# Q& R

3 t/ `% E: C! Z1 I* i4 w) R公仔箱論壇     4 i; K# ~% T/ f! q' i' F! v, T
   
9 f9 w' _) c' _; M7 l5 o7 Z! Awww3.tvboxnow.com     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h; j2 V. `4 W3 r* V% }. F
    3 j. K5 y" @; E4 E0 e' v  L
   
4 j+ k* Z) v# E' c
) L( `- P& y" A" d: t! ?2 o     ' N/ B  r$ o9 \- }( |# I
   
/ ]% Y# Z  J' g: c$ J6 D0 s. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _# [/ w# B( j: O# `0 K' S公仔箱論壇        % C# X  q$ e3 \
公仔箱論壇! n' H! h: ]- I4 _) Q: Q8 j
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T9 W. s, |# B* Y$ O: j

+ q: M: h- ?" N) d3 f& _     6 s- u( g8 h4 k: E4 G
    1 H+ |& K' q7 Z; x$ s9 B2 b

/ g6 g- l+ G0 r- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
  x$ D9 v; r' n) _; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
+ t3 Q) O. }' a / N( E: ~1 v+ c5 r
    ) q3 A! |0 t! ]0 A
公仔箱論壇9 d$ H; D# e1 L. {9 b' L, y: ^

) e: x' H& B, _  R' y- A0 P. W