前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。
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$ b& Y( Z0 ^' ?: t: U公仔箱論壇儘管每年學界投下驚人的資源研究，目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀，卻無法治療失智症本身。
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5 s S$ I- P5 i: ^. o- `1 O% n2 e但是在2014年，有一位加州大學的學者Bredesen，竟然宣稱失智症可以被逆轉... www3.tvboxnow.com) U- \3 o: F/ }7 M& x- H/ t8 h
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0 b; Q$ x) i/ Zwww3.tvboxnow.com這篇發表在【Aging】（老化）期刊上的文章，分享了幾位接受治療計畫患者的故事，以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事：
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& p* r5 c5 R7 Y3 j2 M; c* q一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析，非常耗費腦力。但因為失智症，她現在被迫考慮辭去這份工作。
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3 s/ K# E) l; Hwww3.tvboxnow.com她發現自己唸到一份文章的結尾時，竟然已經不記得開頭在說什麼，因此她時常必須反覆地念同一段文字。她的情況惡化到記不得四位數字，如果超過四位，她就一定得把它們寫在紙上。
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5 ]+ r% x: o, ^; a8 y6 v" a$ w1 vtvb now,tvbnow,bttvb她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、忘記家裡電燈開關在哪。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀，因為失智症越來越嚴重，她被送進了安養中心，最後在80歲那年往生。婦人的醫師告訴她，她將會重複她母親的命運，漸漸退化到誰都認不得，並且失去所有生活自理的能力。
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婦人知道目前並沒有好的療法，而且她也無力負擔長照費用，於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況，建議她轉診去接受試驗性的療法。 公仔箱論壇/ w+ [* P% W0 L T: b
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在接受治療後的三個月，婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的兩年半，她滿70歲了，仍然在原本的工作崗位上奮鬥。 5 ]2 F$ L( O1 T! s1 h
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治療內容
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所以，故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥，竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症？
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以下是婦人的治療內容： www3.tvboxnow.com9 p; q( D+ G0 Y: I4 E+ w
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--去除飲食中的精製碳水化合物，這讓婦人減去了9公斤之多。
2 r2 v4 o: |1 t5 v" d公仔箱論壇--禁吃加工食品與麩質（gluten），多吃蔬菜水果以及野生魚類。
- p& w5 a7 d7 X, W; x公仔箱論壇--開始學習瑜珈。 www3.tvboxnow.com, F/ l% E1 L, i( _9 Z( b4 m
--冥想，一天兩次，一次20分鐘。
( T2 T$ c* G& x& h) j--每晚服用褪黑激素（melatonin）。
0 b% s0 n1 n K2 i5 J4 U: r6 T--每晚睡滿7-8小時。
" M8 [* S8 ` a# J ?( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--補充維他命B12。
! r+ o& H# }, Z& |. w8 N3 s--補充維他命D。
! M9 u9 O0 C4 f% e! E- ^) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--服用魚油。
0 G( D+ ?: K2 W公仔箱論壇--補充CoQ10。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G; i; H: q' M+ }0 }" U$ l4 z
--加強口腔衛生，使用電動牙刷、牙線。 " p7 J" f; S) |4 M E. v. {4 ^
--與醫師討論後，她重新開始了荷爾蒙補充療法（HRT）。
. Y. m1 q, ~; A3 n! r N3 \8 c--每天禁食至少12小時（早餐與晚餐之間空腹至少12小時）。 , L6 O$ V# j1 E7 h
--運動，每週四到六天，每次30-60分鐘。 5 F+ j Q5 m& D9 h8 v& P# O- o9 e
0 w, [0 |/ S; m' T8 M沒有尖端科技開發的神奇新藥，僅僅靠著多重生活形態改變、營養補充，婦人竟然成功擊敗了失智症。
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1 X- n% o' O: p: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-4-28 03:28 PM
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