**橙汁篇 **; w* D4 @, K! M
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1.盐味橙汁——补充体力
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$ q1 a: k4 \ W( Z! _运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 C, k" i( g/ r+ r
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2.橙汁卸妆——深层洁肤 www3.tvboxnow.com+ g" Y6 }! X4 y: n3 Z
7 E, X q0 H1 m# E9 ?. e7 Y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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4 }/ t" p, A/ U+ |**橙籽篇**
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3.橙籽面膜——紧致肌肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U+ I0 w5 i8 Y$ l) P
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。公仔箱論壇) k6 E. h' N- d
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4.橙籽粉——治疗风湿
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+ E* M7 r7 P# c' y" Z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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**橙瓣篇**
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) P- `- ?2 s* Q! ]3 |www3.tvboxnow.com5.橙瓣沙拉——增强免疫& V% X7 ]! a& C: H9 F
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
' h$ p* w1 s/ [$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 r# ?6 X5 F- ^
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分公仔箱論壇4 c! s4 p% m9 i& U
: s7 N7 z) S# K0 dwww3.tvboxnow.com将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# h- ~2 X3 D0 B$ ~- ]% h
, E. T- x# w0 K: Y+ z公仔箱論壇**橙皮篇 **TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R1 z- e) {( [( D$ X% y
' v3 B5 L. T& Y! J( ~: ]5 @; B! o7.橙皮按摩——消除橘皮组织tvb now,tvbnow,bttvb0 X& U& U5 N- U; e+ G
9 L, v- W2 m! @! X. [橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。公仔箱論壇. r# C; H+ H4 o* j9 A
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8.橙皮磨砂——去死皮
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, o( P. E% L% i. `) c用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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$ _% }5 K) q% X+ B9.橙皮香包——催眠、驱蚊) \$ `( |! u5 ~0 w. Y5 q" y2 o7 V
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l& g" y- G6 M+ u* @! ?! Q6 H2 H* y
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z5 _/ U9 \5 E! m8 M
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11.橙皮饮——软化血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ S* A/ @: }$ N
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。www3.tvboxnow.com( ~# ~) X& Y- A; o9 P& G
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**橙花篇 **
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+ p- c2 b- | {% }: Iwww3.tvboxnow.com12.橙花蜜——止咳、催眠tvb now,tvbnow,bttvb- W% x+ V3 E h# W8 i, G' w
# c- d6 U: X, W m' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 Y: ?6 k7 w7 q) h/ Y8 s4 ?tvb now,tvbnow,bttvb13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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" O! k+ R" S$ i9 H6 Z. P, Twww3.tvboxnow.com橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r6 U8 _% B5 \; n8 x( @5 l
! d8 F2 D" h0 L9 htvb now,tvbnow,bttvb16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ R! ]. T8 F3 G+ i' R4 Q
7 {( b) W0 N' _* x9 G+ E2 Htvb now,tvbnow,bttvb将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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