早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)5 b9 g' N, y4 ?. u
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每晚夜尿次數多的人會短命？公仔箱論壇0 q- z$ ?3 y" k& R9 W7 B! z
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「最近夜尿次數變多了。」 tvb now,tvbnow,bttvb% ?! Z: ?4 Z+ K" q& P
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?' J& [9 {3 G( C% K4 {
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 www3.tvboxnow.com: E% L# T* F& u. x4 a: T4 Y
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 tvb now,tvbnow,bttvb; I @* k/ ]$ l' s
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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& ]- l { `1 g0 c根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 $ I; \- O; i. {! C6 H0 d0 w
0 A' r6 v. j7 E, w% W也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q" z, {" L# z; ?% M
( U! y7 Y9 K: z7 R+ O! {; x' Bwww3.tvboxnow.com所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。tvb now,tvbnow,bttvb. L! |" b, `5 A. [# g4 G( C
$ K8 }+ v' u$ w4 V% E! M7 ktvb now,tvbnow,bttvb姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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2 I+ U1 ], K( d9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
+ y1 u& p; U! W( k$ F4 \8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
1 G4 e! V4 G( O. J6 I# ], ywww3.tvboxnow.com五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。公仔箱論壇 p p. R& L* {+ `, k! x' P3 v
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。7 ^4 v9 o' @. Q) M- L
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事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 公仔箱論壇+ W' l0 [% a6 p
$ o1 q5 `7 r+ v7 z3 E% Q# k- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l' g$ {4 ~5 V" z0 J2 h/ c* F
; r: X# Q: v6 |+ ~1 U( z0 P我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 www3.tvboxnow.com% M+ `0 \8 S P7 S0 f9 G
9 K1 a5 { o6 a4 a1 t( A) ctvb now,tvbnow,bttvb「夜尿」是疾病的徵兆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y' G' @+ G' ~- O( v
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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1 b" \" G$ L2 p4 A* m" wtvb now,tvbnow,bttvb所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \0 q1 l( B x, B/ o+ q* p
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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( k$ C+ ~8 o" s2 Z" ~# f無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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