早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)www3.tvboxnow.com! z3 P( Q# a* T6 `7 u8 l
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~1 L1 b& t, L# ^7 {每晚夜尿次數多的人會短命？
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% O v2 N# R3 p0 D- _' I5 Etvb now,tvbnow,bttvb「最近夜尿次數變多了。」
9 _4 k i1 w8 O0 _1 R" P「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 tvb now,tvbnow,bttvb! y* ~2 y; L. Z5 a1 O! v6 S
+ J6 x7 L4 j7 e. X' b% C這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 公仔箱論壇 }# n" G4 T" g5 w3 {2 c$ C3 B
3 F5 D5 c* w) {6 n$ ]www3.tvboxnow.com而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 tvb now,tvbnow,bttvb8 l1 z2 {' O7 ?! P6 ^6 ?
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 www3.tvboxnow.com- ^$ [ @+ ?5 t0 ^8 p. z
0 H) s3 y* m- V' ?tvb now,tvbnow,bttvb根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `" c+ Y1 E( k
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 www3.tvboxnow.com: V8 h! I; O2 n3 K4 O/ l
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 公仔箱論壇1 _4 E; ~) ^( |" I
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 公仔箱論壇' o" j8 p4 i, z+ q
4 J0 k* K; o5 A8 U; v/ ?) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c* L# N+ | a* s& F/ o
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 [9 v- c( N1 r% F; u8 V c
2 |2 ]1 i% A# `& _4 |tvb now,tvbnow,bttvb想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： & w1 V4 K1 E: ^* j4 a: g7 h4 y8 F
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
/ D! }8 e9 c2 l3 {7 x2 Q五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
* Y2 W& V, w9 Z* r) }六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 www3.tvboxnow.com% B6 L- b6 c6 H$ C! l$ L4 R& @
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 www3.tvboxnow.com5 f$ r4 l8 l/ k! u) H
# s2 k3 f R, I「夜尿」是疾病的徵兆 4 j( {% x0 o( E: ]* Z1 d- E
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 www3.tvboxnow.com. o" C5 Q! p, y. h" c! C
$ N, X1 \' F2 e8 u所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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' }, p' h( R. O( N" J# M% j0 l0 t2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 tvb now,tvbnow,bttvb5 P" B+ y: i3 @6 Y4 f% `
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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