一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。tvb now,tvbnow,bttvb! _8 ]: b4 z) c. r$ T# p# D
tvb now,tvbnow,bttvb# v* F ?4 s! |3 c I* a
濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟; l! G: ?3 m! @1 x4 r/ G3 s
公仔箱論壇9 r. ?# C: w3 Z5 V
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。! R+ Z5 h! T: O; b
. S1 d6 q$ S) p1 S" E& A/ J0 F7 E* F
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
. k1 J) ^9 X o1 Dtvb now,tvbnow,bttvb* Q W: B8 A. W: M" L- Q
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱www3.tvboxnow.com& Z# Q0 y' L+ q1 Q- D) F9 e
0 H( ^' _; O& }/ q* x9 U& y公仔箱論壇除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
; g) S2 |' Z; t9 b# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' k+ g5 Y0 p! J
★絲瓜茶湯
1 f. v- i7 P0 g' k
. ~) ~2 C/ Y( d$ U! N# k, e4 O1 [材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。( ?. S6 R& v6 ?4 I
7 Q) J$ L% S, Y8 b+ C1 i
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- `! c1 K+ p
0 q F8 J9 q% r# o公仔箱論壇1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。
# f& S* U: u2 M. L5 Utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com. k: K: J. o" _, K3 {6 O, w f# T1 g
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。
1 D! v M8 B+ H' S. m& `公仔箱論壇
8 ~! P) Y& ?7 }! S( `公仔箱論壇用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
9 T5 V8 @- f3 b0 u2 g" ^# A
) r, w; z5 m4 B& ?8 x( ] {www3.tvboxnow.com適用症狀：濕疹、皮膚炎。
6 i- Y0 a1 a/ |% `: I/ Y% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e# {$ N3 @2 l6 T2 x# [/ o+ t中醫師特別小叮嚀：
3 r/ C/ b' e8 y! L; [. Q! O! xtvb now,tvbnow,bttvb/ Y5 l& _0 E' Q/ w- Q# ]. L+ i* |4 R
絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
5 \ R) ]1 c& Ltvb now,tvbnow,bttvb
! |) ~- J G, I! N8 t# F2 V" n7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
1 d, ~* Y4 `8 y. \$ H# W9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d$ K# f/ \1 Z8 V" j; r+ ^www3.tvboxnow.com(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
