形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 www3.tvboxnow.com0 p: K0 m, R8 l3 ?1 ]2 ]
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多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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好發於年輕女性 公仔箱論壇8 Y+ V+ w4 t7 ^% b+ D4 v
, R% Y, U% i6 ^* M) c) I2 s% G根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。
$ ?& j$ s& c6 _/ w6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e2 M! ~2 r! ~ I發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。
+ O2 o* }% S1 r. e+ D. N2 [tvb now,tvbnow,bttvb
?# @4 q9 C, B8 R: d腸道環境是預防、治療關鍵 tvb now,tvbnow,bttvb) C! ]" r9 w; l
6 R- T ~+ }7 ]* r, D% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 4 U6 }" x2 O, h% _% R
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該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 tvb now,tvbnow,bttvb/ k( Q9 t$ p( ]; E
) R7 E2 |. s2 f! h- d0 pwww3.tvboxnow.com山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。
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飲食歐美化，當心腸道生態不平衡 3 u4 z: y) ]% E1 a6 ~7 e
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此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p& H! I" T* G9 V! ^
$ v; B2 V# x4 h a$ }3 T/ wtvb now,tvbnow,bttvb◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
! I' P) _1 p ^3 f5 k( \公仔箱論壇◆一週吃5～6次以上的魚。
* {& O0 R) C8 ?' f; v; T$ `www3.tvboxnow.com◆一天攝取5～6盤的蔬果。
- o! s! i7 @: A X. n6 X$ Z! V公仔箱論壇◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。 www3.tvboxnow.com" r; T' B5 ? o: W
◆避免甜食、油炸物。
/ g+ k4 w0 A2 ]% C: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆多攝取高纖全穀。
7 a9 L4 Q; M$ K5 O; y◆攝取足夠的水分。 tvb now,tvbnow,bttvb ?3 L: {3 \* V$ A! ^6 u
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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