返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  
2 Q1 _/ m. d: w- a* n  }) S$ A1 m, v% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       公仔箱論壇! ]- {0 v& r% Y
' e* |* Y/ f1 ^" {% B
1 x0 V2 i5 a: T2 W. h% [, Z
  
% r8 A: S1 G) k4 L/ Q( fwww3.tvboxnow.com7 {1 {3 _1 e1 ?7 S; D% q, a
  tvb now,tvbnow,bttvb& \: n+ E# C% C& V
1.秋风起,蟹上桌( k$ D" U9 h  P9 Y+ r8 g
  公仔箱論壇. r: D9 `" a! q% l6 L0 t) |; J
久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
% D: a1 o$ t1 O  海鲜意面4 {5 R) R* n+ b" Y) D, s$ n
  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
5 h1 b2 P4 }- O* H' M. D- t公仔箱論壇  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。
1 x: L& n( C6 w& k1 T5 G1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  芙蓉蟹
2 X6 D# i# C1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。tvb now,tvbnow,bttvb$ _: H# F7 S6 W- N+ G
  蟹味粥
6 P$ ?" U7 G4 q$ A1 j  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!& F9 E/ E5 t1 S- c9 X3 ]
  tvb now,tvbnow,bttvb- o% ~! M: L; w6 k

, S/ d7 a8 v. `+ H. \7 j8 O8 U* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb! ]8 D( h$ P5 W5 Z0 E

  r( O: M1 \9 K0 o; F* M( Qtvb now,tvbnow,bttvb  www3.tvboxnow.com$ L% ~; v4 x8 G; P- G, h

9 A1 O0 i. }5 q8 t0 Dwww3.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @; S4 ?& c2 H4 m) b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]; z* Q) r# P, n7 K
  
+ f9 W4 z. s3 B" u* X% `& g9 J2 Ltvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com: A5 B+ Y& R* G/ P8 |
  
, V' R- t$ J6 Q# J" f/ a公仔箱論壇
: G; _( s: W3 C& C  www3.tvboxnow.com; s$ i8 k; G7 o

8 K8 g& {: A- u公仔箱論壇  
+ ^) ]( J1 c7 G' g  ~. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r4 s' T" k2 A- Y' I
  
$ }2 E, |5 L# Z* L  g! Q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 l& t, v( |% y" Q( R, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
6 l5 Q' q2 ^" [5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f! H! e: s; M& |0 Z/ {2 t; ^8 _  
4 f) o7 N( x; q2.海鲜粥/清蒸蟹tvb now,tvbnow,bttvb, x: x* G; s8 ]( L( A& b3 _
  www3.tvboxnow.com- r9 H5 T1 E. i0 i* b4 _
这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。公仔箱論壇5 W  m- i9 L5 I( n$ i4 P7 Q, i" E
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb, `( Z+ L) l: R: Q# f4 g3 }
  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
7 A, u3 a. ]# C+ z公仔箱論壇  
7 t% p4 y) V  o( C0 c3 L% ]% T1 d公仔箱論壇* y; [- D$ c( ?. B% a% W# V
  tvb now,tvbnow,bttvb& f2 f. M0 Z" t; A" C- n
公仔箱論壇1 d! ^4 {2 H# {+ k- D3 w' D
  
  g- y+ U# {: d0 [5 K4 {+ q( X公仔箱論壇8 ]% Z7 \0 n. `5 Y. f
  
. Z7 N+ X% I+ Q& @
- y0 T2 p/ C6 }: `4 Iwww3.tvboxnow.com  
! ~; T9 v6 `2 ?3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h- o. A4 T) C$ }. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
7 R: _; ]7 E& M  ]1 a9 ~$ l  |& m  w; m
  
- ?2 p+ `9 _' V0 e9 l- E
( d) k6 n5 a! [% j- n, F/ J  www3.tvboxnow.com) O3 P! [' X$ R; ^  p; X" ~3 c; m1 e

# g1 r7 q' }) \4 ~% l  I0 I+ i  
7 l, q) b+ N1 H2 r6 Nwww3.tvboxnow.com
2 G4 N+ N" X/ V. j: z* T7 dtvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?2 J- c9 v3 k8 b7 Q; o

1 j9 G) c0 I3 R5 Q+ S" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 o$ o  M5 B: N: `' X公仔箱論壇3.雪蟹三吃
, I# U8 i) U- b9 n% y7 x. Jtvb now,tvbnow,bttvb  : _6 U. J' `! U$ j2 M
佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得!
' r) ?) T+ ?: I) e" X9 S公仔箱論壇  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。www3.tvboxnow.com- Q" R. u% ~$ U
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。tvb now,tvbnow,bttvb9 A0 t# v* e) @6 c
  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
( q' X3 Z' u* ?; ]+ u1 ?www3.tvboxnow.com  
( ?! J; m+ a0 Z4 \2 V, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E2 L6 f: F2 d3 _( b公仔箱論壇  
/ P' }& [8 V8 X0 e& A1 x# J1 l
- T* p; M: \/ `- P# xwww3.tvboxnow.com  
& X; I4 E2 J% S1 b2 `1 O; U& |
5 }/ s5 ?( ^. vtvb now,tvbnow,bttvb  
+ J. e3 Y& f  ktvb now,tvbnow,bttvb- ~" c, r; D& h" P. `; t
  / W! A. S3 N& F1 ?/ u9 j/ q
) I+ k% `1 G, Q" ^5 K
  
- @/ {$ S& D+ l! }; mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 ], R7 m/ X" a6 I
  tvb now,tvbnow,bttvb5 P5 x8 D8 v+ U) Q, G9 L% P

- \; G9 J+ t0 f" [; H+ s  tvb now,tvbnow,bttvb/ X9 W7 T: }  L8 T  z2 G: F: y

! j7 Y2 y& y- {0 d9 B3 j& a! g公仔箱論壇  公仔箱論壇8 t) R$ ^( Q7 U/ i% Y$ Y
# I- d1 ^/ D! d9 O
  
' b% Q0 b: f+ C2 S4 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. F) j% [: a8 l* A$ q
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C6 c, a/ c% I. C
4.海盐焗蟹tvb now,tvbnow,bttvb0 R% P- |9 U2 Z/ _  ?, I* |; e
  
& z& `# X# [5 \+ \公仔箱論壇材料 :红蟹两只,海盐公仔箱論壇- ^" Z% r& w% O
  做法 :
; _0 _9 L+ m$ N4 F0 P1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、红蟹隔水整10分钟公仔箱論壇! r" q* d+ a: A9 @8 h
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h) A  B& S2 r8 S
  4 B0 q7 q& w' l

$ B& i  F) D$ p$ x% }tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇: o# K  n* |  H5 i! l

$ |1 r) D' T2 v' K; I' Twww3.tvboxnow.com  9 @7 X& u  D: g* j. j$ f2 ?! T
/ U. V0 Q4 i) m( ]( P9 `
  
7 ]" `; Y3 C, }6 x+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% @5 |2 b* C* [! \# Z  A' I
  
% m* D  g( u* P4 z* r5.姜葱花蟹7 h' C, t. ~+ y/ [- \! r5 `: f
  % u1 _, `$ w" P, r' o  e
女儿爱吃蟹,就这样子。。。, k, N1 P, ]  d* H; Y: [
  材料:花蟹,姜,葱
/ A4 H: a1 B# j2 x% w; C# ?www3.tvboxnow.com  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段tvb now,tvbnow,bttvb. _7 I3 V* W9 ^
  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
( y, \, E' D9 b8 G. ]3 D1 ~# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒" C0 {9 d0 o2 y) F
  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。tvb now,tvbnow,bttvb1 S. v: `8 Q0 U4 ?3 J
  
7 \$ ?" y" V7 g5 H3 r1 y公仔箱論壇
5 g( J4 `5 D$ T7 @: \/ zwww3.tvboxnow.com  
1 p2 y+ u& y9 S5 b: {$ ?& u/ {: e5 s
  公仔箱論壇# |9 M* O1 H* |7 H; g
tvb now,tvbnow,bttvb+ k+ K2 n- y' d" B3 X
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B3 H* Q: p, t. ]8 D7 e7 }8 _
) H) s2 y( R! R1 l7 M
  
0 ^. J1 {  Q5 swww3.tvboxnow.com: n' K5 ~9 [6 `4 }/ a
  公仔箱論壇# U8 p/ ]' X& s1 i, X' p

1 K& q# J: {+ g% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  www3.tvboxnow.com! m3 X) Q6 ^" A) \8 I1 z) x
6.炒芙蓉蟹 
# \3 J& m# z9 c  
$ `! Y% b: Y2 A/ X材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b6 W' o4 F, a6 I# _: s
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
2 [5 |8 L6 D0 x; ^( q4 w4 h' B  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法: 
" y8 D! N+ n$ J$ \3 ]0 W0 t/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;www3.tvboxnow.com! L% Q( l* N9 A
  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
9 o$ S& k* [: R  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。
4 s9 N' ]0 G* I. twww3.tvboxnow.com  重点Tips提示:  
) j+ j3 I; h; D. `  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。
* L* H0 B- X, J3 P9 z, \( O2 z  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
7 Y: m* l& m: R* R9 r# Owww3.tvboxnow.com  
' X4 a( ^; D+ U3 o公仔箱論壇公仔箱論壇$ r/ u, c: |' A$ q! B& r  r8 B( F
  + U9 A4 `8 }% u# E8 e1 q# n

" G7 T( s; @; _# u. |www3.tvboxnow.com  
( ?7 Q9 j% O+ ~www3.tvboxnow.com7.桂花飘香蟹子肥
3 ]7 q, o* R4 a% a  h1 U; Y. Swww3.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' B% t$ ]0 g! {* N
在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x* J2 l! R0 W# l: \
  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。
" Z/ f+ L4 B# |) V7 R' z+ Z8 q  u5 ttvb now,tvbnow,bttvb  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。
7 t4 E1 Y2 R5 a1 U9 ctvb now,tvbnow,bttvb  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。5 w$ Q) N# k1 W" c' f) ~
  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。
1 @7 k5 X; a2 G公仔箱論壇  + a: x; m9 d' [5 M9 W  x0 @; [( ]

$ J& ^, Z. F, y% K  W8 c公仔箱論壇  公仔箱論壇1 q$ b3 X0 \% P9 P& K0 Y: |

/ Q$ n3 y# I" etvb now,tvbnow,bttvb  
; I: {. |3 |0 a, W) |0 r/ B5 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 p0 E$ {$ |& T8 H- I' m' Y
  7 w' \& E/ |$ \# B
# q' u, f2 H$ H
  www3.tvboxnow.com8 y  O) w1 {% g" h
8.酱香焗花蟹1 o5 c2 ]+ c# B" h; O' E
  ( B" K3 j4 J, r
材料 :花蟹两只,蒜头公仔箱論壇+ M4 ~) V+ A) r7 z- v* C
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
# N% T0 _5 ~% [, D3 D9 ~  做法 :
+ N3 N( H5 _( w; }5 O$ bwww3.tvboxnow.com  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
/ d8 D' ^0 }8 q公仔箱論壇  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
: p: w9 y4 E# o; X  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可
7 Q* p" T5 [4 ^, \4 Gwww3.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb6 J" U& R/ a- ]$ Q) C* n5 I

6 h$ O# u; P3 G# v, [- Twww3.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S. ~. |& X* C( q0 e  E" P6 ^
公仔箱論壇  _4 B8 j" g& k% J' z9 u
  
! O- y$ _# e3 q6 q5 S; z9.清蒸梭子蟹
* I) R7 O5 L) ]; e, f6 k6 v3 c公仔箱論壇  
1 N" T+ `( @: L. b" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……" N& \5 f, M$ o8 @$ C# [7 g
  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。www3.tvboxnow.com- E0 G6 o. E. W5 r- T
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。5 a4 R& V# n" O- F' a# ]
  公仔箱論壇2 t: v5 Z- e( L; p5 ]" ?) S
$ w- m7 Q* d7 k% G& Q) ^: L7 Y! i" g
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K1 O  c. q. b7 F, |' z& x1 K+ r6 y7 O
www3.tvboxnow.com/ j1 [3 Z$ m* T( V
  
% b. H& ^1 v+ ~6 ]# v4 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \* t0 F4 P& P  }1 ]
  
# Y8 T! \( x$ N. A( t5 g) Rwww3.tvboxnow.com
, N. P7 m. P) B+ X0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ! M/ q5 u+ ~4 o- n
0 {2 \8 {% r3 |0 m/ h; z
  公仔箱論壇& h8 Z3 ?( ]! i# \
/ s. H7 y% R& S( K6 @2 s1 D2 w
  www3.tvboxnow.com1 O9 [" Y* t5 w: `, P5 h& k& U( t
10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \& ^( G3 F3 b4 ~# F( w4 E7 ?
  tvb now,tvbnow,bttvb. l8 j! ^7 r/ J: M3 G
星期天想吃螃蟹tvb now,tvbnow,bttvb8 |: H7 q) r4 G
  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~公仔箱論壇- D$ ?6 p. ?- e+ C) t- G
  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买
! o; ^  F+ J. Q+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" G, C. K3 w/ J6 b, O
  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)tvb now,tvbnow,bttvb. t2 v5 s: B9 t6 H' s3 ~
  猪展 ¥5(半斤)
% q+ f; P% q: a  豆腐 ¥1(4砖)
. d* K$ H* T3 b8 k+ t公仔箱論壇  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)2 ~' `- \  b, g, x! K0 c7 l/ o, s
  豆芽 ¥0.3(六两)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F9 |% l3 E# ~. a" L
  红尖椒一只 ¥0.8(二两): _$ e$ G& r# v8 U5 Z; p" _$ X. K5 _
  葱一把¥0.5www3.tvboxnow.com$ `; z" z7 R4 |1 z
  姜蒜若干
% T- |& l, k% D- k公仔箱論壇  成本约¥20TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r5 _' b, j7 j* q) f) }
  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜
. q2 ]" x) s. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~
% `6 u2 B- u/ j: Stvb now,tvbnow,bttvb  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘公仔箱論壇5 D, x" b& n: E% b& w2 a
  豆芽……略过~~tvb now,tvbnow,bttvb2 v; c2 B2 T2 X! i8 X$ {+ U
  9 z- y9 m2 t! z' b% i7 n/ m1 S! o

9 o/ |( `4 c+ B. v3 n# H公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb  A1 S% |5 X% b  V; G1 ~* A9 E  n! n

) n4 ~5 n9 i; t3 rwww3.tvboxnow.com  www3.tvboxnow.com; H) _, v+ U% w' `; F
www3.tvboxnow.com/ S( ?. H/ |  K$ F. }8 s' W
  ' y* N4 {# ?- O# k8 m3 p4 m. C
公仔箱論壇; b2 D2 l8 R' h4 Z6 P- R
  www3.tvboxnow.com5 g! ^. `. V5 V+ ?
公仔箱論壇! }" c4 p# x/ \2 O& n, ^
  
. D9 e0 G" {, T9 ?( c) L. Ltvb now,tvbnow,bttvb/ ]0 e9 G) @+ t- R0 W$ }
  
: [" f" T/ ?# a) F$ Ktvb now,tvbnow,bttvb
2 q/ U3 d' k) l3 F5 q* J7 Wwww3.tvboxnow.com  公仔箱論壇; C7 j( i( p; H3 l! {

5 \/ \. s7 b. o; l& B/ ~( Htvb now,tvbnow,bttvb  
0 g' \$ T9 g% _5 ~& p公仔箱論壇11.百里香咸蛋烤蟹
& r% K: a+ K% cwww3.tvboxnow.com  3 ~/ m: h5 H8 |' C- M
做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g# A) G& v0 \! z. Z% d
  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。  o9 n& E9 ^' a+ L* |1 n
  tvb now,tvbnow,bttvb, L: i- S8 h. u) v& v
www3.tvboxnow.com$ v) g/ T, R9 Z: D+ C$ f
  tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 Q" d5 Z9 B8 m$ e' O
www3.tvboxnow.com. p6 s& O. K  r' X
  
/ y$ T7 {9 \) b# ~1 Cwww3.tvboxnow.com
& P7 A, Q/ ]7 e# H5 |1 W  公仔箱論壇4 \2 ~) P! l) V/ ^$ g) P3 o2 }5 Q
$ n& `' Y9 f) {; d3 s
  
" H+ o/ q  \' w& U5 V2 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. @: E. u& q. ~7 I. o7 S4 G
  tvb now,tvbnow,bttvb3 ?( F; x+ l' F/ b. t( L
8 T2 b$ u' o; F3 B# L* R- V
  ; n8 Q; `* D$ k6 \  b

) j, y* M* g  X公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb2 Z. {( t0 i1 Z+ K
12. 花蟹粥
7 |- w1 ]1 q) ^5 u! q, H1 Rwww3.tvboxnow.com  
0 ^7 Z' \1 h; d. f- b. k) hwww3.tvboxnow.com记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
: t* w0 \" k+ ~5 twww3.tvboxnow.com  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
  ]6 f: b$ c* y7 a公仔箱論壇  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
) A. a1 w/ m+ P- N  Q  I! ~6 x3 Gwww3.tvboxnow.com  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s8 }; g+ I' k9 J
  
+ T. C- |# o  ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^! N6 b% Y9 k0 C" A( H; c
  
, r6 `: Q$ G3 atvb now,tvbnow,bttvb& o0 Z7 I1 R" ~* }' C/ m
  " z  W: C( w" A, ?: B0 b
% Y+ f5 O/ S5 X; P9 Z/ ^
  www3.tvboxnow.com9 s# I2 a- [2 Y, |3 O

+ ]( M3 d# t* i( Y% p  
* @) w$ o/ S9 r' d% G13. 黑椒蟹
. f" A7 g) h  j4 H/ M; R  P  公仔箱論壇3 r# E9 w( T/ y
1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
3 ~# P% W% z+ H  _8 n- Vtvb now,tvbnow,bttvb  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。www3.tvboxnow.com* `! M* \8 q; H- r" \0 T, U: \
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
, ~& a/ @" I& e! p% k7 ?* c$ M  
3 b1 m! j- n& i$ \. S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d; S5 \) X/ J' B# B
  
7 A1 u/ K0 X4 d3 w9 ~' N9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w1 T, }1 E- K) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
. I" `8 b1 i; D, V9 Y. j4 E/ R
Thank you for sharing
哇..  哇....  !!      利害             0 Y: A6 c' D/ s! |! B. f; q6 \
公仔箱論壇2 x" _+ E! N2 ]) b% j
我的口水一尺長            
2 L) a; @! O. u% I$ J' l3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g0 @' i/ |4 u* w2 j# y
謝謝你分享
赞!! 我要
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
返回列表