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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 - D4 g+ z/ L7 n
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' R3 o" N) ]; m9 ?' A- g2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 tvb now,tvbnow,bttvb9 n) L4 n# v; W4 }: Y$ v
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6 l: Y3 |5 a$ m! W. u' J4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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