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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p+ J& a( r- ^* {# {
9 h0 p3 l K: r/ jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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, o6 {" L" h) j, P; Ytvb now,tvbnow,bttvb1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 公仔箱論壇: }$ O4 ^* q9 T2 F
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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7 }2 I/ l; K/ s公仔箱論壇3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 - A8 M8 R: R0 F% i U% r9 H$ e% J
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1 r$ M& R# y) h9 @% x) p2 c4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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4 t! c* f) T: W# x3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N+ ?! ?2 s6 y0 {& ?
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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