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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^; N" C4 k/ {+ [
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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/ n" e: k6 b. d0 ~: a: ]* k2、西兰花掰开，焯熟装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M: [$ B, \% }. A5 y: R- ?, |
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 tvb now,tvbnow,bttvb" v2 o( C( m& M) y# T
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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