相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
1 ^2 a v, K* {/ B# V( V% L2 R3 p3 I6 p6 n
手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致
$ B5 s# |/ T2 M- K5 }) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }7 _+ X1 |3 l8 ^/ \4 M復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
/ A& P& D; l& f- l% b8 v+ E0 ]www3.tvboxnow.com% `; }# z# F9 O
原因1／手指使用頻率過高公仔箱論壇6 K6 v4 r, D: M x, |
; [1 I$ }, m5 z/ n: A; |
手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。
+ ~* y# r" b8 s" Owww3.tvboxnow.com! F' {' j: c5 B5 n6 v w. f& d
原因2／支配手部肌肉神經出問題
& F- r, D# T5 T8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
; s" ]- D1 V, x/ H6 Z2 f當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。
( o' d* s3 P- x1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G% I: l$ s5 F) G) R; \tvb now,tvbnow,bttvb原因3／頸椎神經受到壓迫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F; n- N! n4 [; L, l9 n0 u
% E7 Z; z0 [8 r3 xwww3.tvboxnow.com若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。
" a) m1 c- j9 p& H: J! Ytvb now,tvbnow,bttvb9 @) F0 T0 I; h5 m3 j1 W5 o; R
手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因
- d( Z$ k+ z" M6 u: b$ T, Mwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com# o I1 N' \ W! Q
復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！
2 R7 S- Y1 R K6 v公仔箱論壇
6 e4 _6 A1 [) g5 Z, L; h1 W通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb: v6 \5 l: r8 r( ^( E
! r' c* P2 a6 I( [2 E
休息時手指動一動 預防手部抽筋公仔箱論壇! E7 V+ e' ]9 f- I/ {1 h
www3.tvboxnow.com$ A' `( C. i& l7 j" O2 t6 L* s
建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f; q1 ]/ b( A& u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \ X) q, `8 a$ }9 B
【防手抽筋動作】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z+ U, [4 Z' X6 |% V+ p) v( T
" C0 q' y; w2 Z7 y7 p( V5 Z. b作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。
! ~% U9 Z1 l7 A- \# Wwww3.tvboxnow.com
) Z* U: N2 }5 e) i8 F- Lwww3.tvboxnow.com(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
| 
