[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？) V- |$ i7 Z& d* z; A
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥( ^, j4 Q: H- d/ }/ W) j4 S
我食依啲先會飽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W' Q' i! X0 K
但係都冇蔬菜水果) h9 J7 {& X: b, @
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
( Y+ `' s4 C* H3 @: X, qtvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐. ^5 X+ ^& Y, k& }& K
變嚟變去都係依幾種
1 D; N6 X" n* ~' ]. X但除左依幾種之外我想配搭一啲生果" M; P) [& o( \5 T
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
8 r: T1 W. O3 k( c. ^+ x' qwww3.tvboxnow.com而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食9 r+ [6 o4 ]- ]1 k7 e9 S1 n+ ?: i
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
+ T. @" N- b0 G" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
4 o. K2 `5 Z* _1 q& r* x0 N8 G公仔箱論壇都係用咩生果做早餐㗎？tvb now,tvbnow,bttvb& F5 D) y: Q% e% p' m
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
, E6 {7 x- m: j% Vwww3.tvboxnow.com我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間公仔箱論壇, j2 ?) l9 l; h) D: Y0 K4 R7 Y
我實在冇辨法提早起身
) S, o% ~. m+ F" m+ ~www3.tvboxnow.com每日朝早都會想係床上順多一陣6 R$ W1 }+ F9 c. x8 b
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎1 g, |; g) Z6 i3 {4 F5 \
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
/ k* i5 z2 u0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
. d) m2 J3 e: ]2 ~  y9 Ptvb now,tvbnow,bttvb主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
* \% w1 ]2 G6 Ltvb now,tvbnow,bttvb早餐我都係會整生果跟蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }3 Q# a9 y# @/ j
而生菜沙律會放生果
: s. ?' l$ M. U. B1 ]% @公仔箱論壇平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
( A  Y0 M3 L& ?2 {5 C# A6 t# x7 n- Cwww3.tvboxnow.com最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果www3.tvboxnow.com% Y  R* T! Y( K2 n% t5 c& e
我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m8 j- T7 w, S$ |6 @! Q
就好似係火龍果我都買King Ping嘅www3.tvboxnow.com9 @  [7 {; [" K. \
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
, \* S3 u6 a: F各式各樣的生果都有得賣www3.tvboxnow.com) z9 L7 r, `" _
食多啲生果可以提高免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ b5 a5 p1 x7 |
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
' [  Y2 i' H+ x公仔箱論壇唔理係大人定小孩都好岩吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m  L; x# \2 |; [& d# i
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果www3.tvboxnow.com/ G9 u& S4 ?9 K5 o6 `- i
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h0 I' J" J# X7 d, G* |% A
兩種果肉嘅口感都唔一樣
4 o2 n6 X- a$ s& @tvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb+ Q2 U, |2 H/ q. O: ]7 r
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼公仔箱論壇4 c3 L6 B4 o( }; V
我有時候會食西式嘅早餐公仔箱論壇3 J1 ?2 u8 a4 A/ i- I
配個鴛鴦或者檸檬茶www3.tvboxnow.com+ ^7 z, W* h7 }
放假嘅話就去茶樓食早餐公仔箱論壇2 L. W# Y2 q; ]& V5 l
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少& J; H: r; ?) R
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好  d5 Q, D: _, X5 V& W
所以先想整多啲蔬菜或者生果
- b$ e4 y& P: o0 `+ x) K4 c1 K我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
1 p  `2 M/ f- P0 c7 @www3.tvboxnow.com多謝

Calvin0716

早餐食生果？
$ N7 c6 A, t0 c' R* }6 v' R我早餐都係食麵包就夠1 J: ?  q" Y; q6 E9 |. H. ~2 O9 y
又可以慳錢www3.tvboxnow.com$ J# y* t. Z7 @& |% L: l. f  T9 f$ ^
如果早餐食生果嘅話
9 N" r3 h" c4 b/ lwww3.tvboxnow.com一個月嘅開支一定好多