材料：
0 p6 z7 D+ q8 p) Ltvb now,tvbnow,bttvb熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆
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1 L) h3 s8 s* e y7 B, Ywww3.tvboxnow.com調味料：
9 S$ J: g& j; Q' O鹽1/2大匙7 r2 }% K: q T: S0 }( l. \
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做法：
6 A& ?, F/ g% x; T( v9 @8 W1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D! a8 {2 m. ]) Q5 k) j. y
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
- C: \: h: f7 S2 G- w( Ktvb now,tvbnow,bttvb3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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