材料：
. Q+ T$ _- X3 y: n熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆www3.tvboxnow.com0 ^& X0 O2 J) \; v( K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t, b. L+ K) l
調味料：
# L7 Z5 f2 p) a- x/ o( T( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2大匙www3.tvboxnow.com) o2 V* k4 y; _5 s% p8 u4 u; G
; t7 d# K8 Y, _做法：
; T1 m3 V, q9 o! p公仔箱論壇1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散www3.tvboxnow.com4 U( u* X+ t0 o( S
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
$ x3 R! G0 R Y" _. q$ k7 w. rwww3.tvboxnow.com3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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