返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)
; @  m2 t5 J# T  S1 Q$ g公仔箱論壇
8 n" d5 g, u: J【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組& E. `! X' ^3 o3 Y: Q( P2 N
【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛www3.tvboxnow.com. C8 i2 l; h5 P/ B: }" P/ e9 O

- T9 @4 M+ q& r9 r6 V# O公仔箱論壇
thanks for sharing! try to see if it work!!
返回列表