刷牙見血小心中風糖尿病，3步驟打造健康牙齦
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【早安健康企劃】刷牙的時候會見血嗎？偶爾會聞到口中飄過的一絲絲臭味嗎？你可能已經開始有習慣性牙齦流血、牙周病了。國民健康署調查發現台灣人九成以上有牙周病困擾，但由於牙齦流血不痛不癢，許多人因此不在意，或是因為一時無法看牙醫而一拖再拖。然而根據研究發現牙周病不僅影響口腔健康，甚至可能引發中風，或危害胎兒的安全，因此牙齦開始流血，應馬上展開「護齦行動」！
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牙齦流血是身體的求救訊號 C5 N* g3 j7 d0 X i0 z/ M. r
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因為牙齒周圍的組織遭到細菌感染，就開始腫脹、發炎、牙齦流血、口臭，這就是牙周病。愛佳牙醫診所院長李佳霖醫師表示，刷牙時發現牙齦流血，很可能是牙周病的早期階段「牙齦炎」，如果一直放著不管，就可能演變成第二階段的「牙周炎」，這時牙齒就會開始鬆動，甚至可能脫落。
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牙周病雖然只發生在口腔，但可能會對身體帶來其他傷害與風險，覺得這個說法太誇張嗎？ 日本一項研究顯示，牙周病患者之中風風險約為一般人的 2 倍；美國另一項研究發現牙周病患者如果同時有高血壓，中風機率會增至近 49 倍。李佳霖醫師進一步指出，因為牙周病是細菌的感染，有可能會引起全身的發炎反應，而感染可能是動脈硬化和血栓的危險因子。
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5 i, B [6 W, M1 l% ~& |( u. Y你可能想不到， 懷孕婦女如果發生牙齦炎，有可能危害胎兒。因為孕婦的荷爾蒙分泌有所改變，容易導致「妊娠型牙齦炎」，2010 年的牙周病醫學期刊就指出，當孕婦有妊娠型牙齦炎，發炎時所分泌出的物質，容易導致早產，其機率比沒有妊娠型牙齦炎的孕婦高出近5倍。
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" A' X! _9 _: W3 }# l, Vwww3.tvboxnow.com李佳霖醫師也補充，研究發現牙周病與糖尿病有「相輔相成」的關係，糖尿病的控制與否會影響牙周病的治療預後；而牙周病發炎程度的改善也能促進糖尿病的控制。另外，吸菸容易營造口腔缺氧環境，正好適合造成牙周病的厭氧菌生長，因此抽菸的癮君子們更需要注意牙齦護理。
5 K7 u9 T: E9 u6 P% d8 i5 T2 K# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: D( K* G T1 l' P4 z
牙周病自我檢測1 y$ {2 U: m! L, W! V8 I
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不痛不癢的牙齦流血，是身體對我們發出的求救訊號。除了牙齦流血外，還有哪些現象代表我們可能有牙周病、需要儘快處理呢？tvb now,tvbnow,bttvb8 f; S# z( o C, t6 ?" q
牙周病是一種進行緩慢的慢性病，初期症狀不明顯，紅腫熱痛的情形時好時壞，只有引起急性牙齦炎時，才會痛的受不了，提醒民眾若某處牙齒每隔 1、2 月就會莫名腫痛，應找牙醫師檢查。
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; m% m% K$ h$ V8 `www3.tvboxnow.com3步驟選對牙膏與保持良好生活習慣
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5 ?) a, r, }! z' U: f) K; W7 N' q5 Z李佳霖醫師提醒，出現牙齦流血時先就醫完整檢查，如果有計畫懷孕，最好也先就醫瞭解自己的口腔健康。除此之外，平時如果能做好口腔清潔工作，加上正確的口腔保養方式，就能夠預防牙齦流血。
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: o" H$ p( b/ N4 o4 |$ F, O公仔箱論壇1.刷牙方法正確：牙刷的大小要合口腔，以柔軟刷毛為佳，使用三個月後就應更換，以免細菌直接在牙刷上孳生，更容易造成感染。李佳霖醫師建議刷牙採用貝氏刷牙法，而刷牙的時機則是早晚兩次。: _+ R& w _- b+ s
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2.輔助潔牙方法：刷牙是主要的清潔保養方法，除了刷牙，還要輔以牙線或牙間刷，將齒縫中、牙刷刷不到的地方徹底清潔。
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- ~2 [. ^% N, t- K+ ^" l' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇適合的牙膏：當牙齒周圍的細菌或有機物質不斷累積，就會形成牙菌斑，當牙菌斑增多，牙齦就容易被感染而造成牙周疾病。刷牙本身就可以清除牙菌斑，不過李佳霖醫師表示，可以選擇適合的牙膏，例如含較高礦物鹽成分的牙齦護理牙膏，配合正確刷牙習慣，其礦物鹽成分可以提升 23% 的去除牙菌斑效果，幫助預防牙齦流血問題。 |
發表於 2018-5-23 03:36 PM
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