坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。
+ c r. R6 t) w, Qwww3.tvboxnow.com
1 ~6 C9 C5 d9 d/ m+ c% Ctvb now,tvbnow,bttvb有些人只要一天沒大便，就以為自己便祕了，其實每個人的排便習慣不同，只要排便規律，每天3次或每週3天次，都屬於正常現象。但是，若每週排便次數少於3次，排便時要使盡吃奶的力氣，才能解出顆粒狀且較硬的大便，那麼這時可能就真的有「便祕」問題。www3.tvboxnow.com+ x4 s9 \* I; K% P4 e4 h( v9 d
' b& O3 h0 O) y濫用瀉藥影響腸道功能 便祕發作先改善生活作息
0 G9 v n9 a- s: a$ C0 g3 m8 _ d; z" s& F+ G0 }
藥師馬尚榮表示，通常長期久坐、久站的上班族、孕婦、老年人、纖維攝取不足，或運動量不夠的族群，較常有便祕的問題。出現便祕的狀況時，建議先調整生活作息，例如三餐養成定時定量、細嚼慢嚥、多吃高纖維飲食、多喝水、補充益生菌或飯後散散步，都有助於刺激腸胃蠕動，讓大便自行排出。
+ _- _0 i8 k htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 {, T) ~3 d1 h i$ W* E
若調整生活作息後，依然無法改善便祕問題，可以嘗試使用瀉藥。但是，若便祕不斷反覆發作，就必須就醫求助，以免長期使用瀉藥，導致腸道蠕動功能衰退，對瀉藥產生依賴性，造成直腸肛門反應變差，影響正常排便功能。
0 A, q- M/ o6 M, x公仔箱論壇
5 U) _! A. h+ t4 Q' a$ a. S公仔箱論壇5大類瀉劑霧煞煞？藥師講明白讓你一次搞懂
0 M$ j) |5 \5 Q7 t8 J2 e6 g( S( Y; J公仔箱論壇2 c8 j5 f4 J( b V
藥師馬尚榮指出，一般來說，市面上常見的瀉劑，依作用機轉可分為膨脹性、潤滑性、鹽類、高滲透壓性，以及刺激性5大類。瀉劑的選擇必須依不同年齡及身體狀況調整，尤其老年人、孕婦及6歲以下小孩，在使用瀉藥上有所禁忌，民眾需要特別留意。! Z+ a5 L( U2 G; r' D2 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E2 o% m6 a( l8 |$ E5 }# }
類型1／膨脹性瀉藥公仔箱論壇* g! f; B" G; T% I
tvb now,tvbnow,bttvb; y- w$ L7 p5 f0 S
膨脹型瀉劑其主要成分為植物膠質，使用時必須喝足1000cc的水量，讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積，幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠，藥物吸收腸道內的水份後，反而會加重便祕的狀況，使用上要特別注意。膨脹性瀉藥特性較溫和，適合老年人及產後婦女使用。www3.tvboxnow.com% d' z- e* S. `! V9 u' m
* ]2 A& h" W7 A7 \類型2／潤滑性瀉藥
. ]% W* a }+ U& U. H: xtvb now,tvbnow,bttvb! F1 O0 f) v( x' z# ^% ^
潤滑性瀉藥主要成分為礦物油或植物油，具有潤滑腸胃道，幫助排便的功效。不過，特別要注意的是，若不慎吸入潤滑性瀉藥，恐會引發肺炎，因此老年人、孕婦及6歲以下小孩，較不適用。公仔箱論壇: D9 p7 v0 j( D- V1 c
% T0 X6 f3 o( }. b# T公仔箱論壇類型3／鹽類瀉藥
9 R# ?4 J5 K) k B
! p; K$ w4 g4 P# D& X) u3 T4 r鹽類瀉藥成分包括：氧化鎂、磷酸鈉、硫酸鎂等，這些離子會在腸道形成高滲透壓，刺激腸壁、增加腸道蠕動，達到排便的作用。由於特性溫和較不刺激，有些胃藥也會包含鹽類瀉藥的成分。3 u" X8 s1 j, y3 f1 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }9 A i3 y+ z3 M
類型4／高滲透壓性瀉藥tvb now,tvbnow,bttvb: ~4 `; v8 Z6 ~, M( X
5 P1 Z* L9 z0 G4 r( C, k高滲透壓性瀉藥如甘油，從肛門插入後就會產生便意，但必須小心使用，以免肛門口受傷。提醒民眾，要避免長期依賴甘油球刺激排便，以免腸道喪失自行蠕動的功能。此外，孕婦、腎功能不佳的族群，較不適合使用。
, O3 v$ e% _9 p% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b& \) s1 p0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型5／刺激性瀉藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W+ s9 V0 T2 C2 x* i
# J# Y; j5 y R* O" \刺激性瀉藥會直接刺激腸黏膜或腸內神經叢，促使腸蠕動增加，以利糞便排出。不過由於刺激性較強，使用後可能會出現腹部絞痛，以及水分、電解質流失等狀況。刺激性瀉藥副作用大，若平時經常有使用，只要一不使用，腸道就不會蠕動，要特別注意。
) {& p; f. o: z5 i0 E( @
+ {0 m4 b* |* h(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-24 11:24 AM
| 
