tvb now,tvbnow,bttvb. ~2 `# l) a' c H% w
 7 L0 [9 _) b) |; d3 S Z! r: N
! Z6 M0 F% a. B& x公仔箱論壇3 |. ^- h5 W* K0 w. J; ]
+ ?) z( b& T' B- ~6 @, ]【材料】：公仔箱論壇9 Q M6 O8 ~' }/ E4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X3 G1 P X3 j
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e3 H' j& N, [7 N& @" i w
www3.tvboxnow.com- t" t* `- O: x$ Y9 `
【作法】：
0 a+ m; T) i& G! _# v1 ?4 b7 q) rwww3.tvboxnow.com1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。* U3 |4 [' b; I7 y
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?3 S& Q; D8 U4 E& V% q+ p
: |9 t! P& _* P& D# u+ Qwww3.tvboxnow.com【其他】：. X9 \. \6 z' h# y# A; i3 u
- k4 x0 w4 s* p+ b
) S$ `, Y6 J, O
能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。tvb now,tvbnow,bttvb# m1 I" H* j4 s& Y
x0 O1 w# F* D% e* n注意事項公仔箱論壇! m* U1 A3 q/ x7 V7 {6 y
8 h* o; F( O4 y4 {4 I- D, m大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
. h; ]. H, ^0 C0 X% Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 g U3 D6 O8 D: P
. J8 N3 c; N4 {* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m" F& L y0 R1 ~4 P/ i$ H3 k0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T! b7 G' o8 X, i2 N
[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
| 
