有些民眾手腳特別容易流汗，沒有季節區別，當在情緒波動時，症狀就會更加明顯，執業中醫師楊謦伊指出，中醫認為，手腳愛出汗是脾胃功能失調引起。脾胃有運化水濕功能，若脾胃受傷，濕氣便會鬱積在體內，進而比別人更容易出汗，而且濕氣是往下走的，因此四肢尤其是手、腳部更容易出汗。
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( i' z% p9 Q3 X% L* C6 s$ K: q在臨床上也發現，常有孩童手掌多汗，寫功課時常弄濕作業本，考試時流汗速度加倍，影響考試效果；而有的民眾甚至無法和別人牽手握手，由於手腳流汗的緣故，遇到冷氣或風吹時，常出現手足發冷甚至發紺現象，日久伴有手足角化，有些人也會出現汗皰疹。
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; u! [/ p+ l7 ]/ C+ a楊謦伊表示，手腳愛出汗是脾胃功能失調引起，而脾虛胃氣不足，進而會引起心氣不足，汗為心之液，更會出汗，建議脾虛的的民眾，可以多吃益氣健脾食物，如山藥、薏仁、蓮子、赤小豆、茯苓等，少吃辛辣、油膩食物；還可以用豆漿與米同煮為粥；也可將大棗去核，與人參、大米同煮為粥，經常食用。
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1 r9 z+ \" V/ D$ X( K* j* v' n+ c$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時要避免飲酒過量及過食冰涼、辛辣肥甘食物；適度運動，作息正常，避免熬夜。平時少穿低腰褲及露腰、露臍裝，如果這些部位不小心受涼，也可能造成脾胃不適。
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, \, x. V. u! F+ h9 S) i公仔箱論壇悶熱的夏天即將來到，要注意避免冷氣空調直吹身體，特別是躺在涼蓆上吹空調，更容易造成脾虛，若是吃過涼東西後，也應避免再受涼風吹襲，否則可能造成陽虛陰寒。 # w5 {: w3 D2 A6 K' Z
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發表於 2018-5-28 07:29 AM
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