[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。公仔箱論壇3 z. J5 x9 e6 m3 o0 T3 V& ^7 W
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切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。
為什麼放的屁那麼臭？公仔箱論壇) [- J" M% K0 i, C* F# R- [5 o
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說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p" _& k/ G  p) g! {+ t
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毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。/ B$ @3 `& p9 {/ Q9 s* I6 u# C5 A
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。tvb now,tvbnow,bttvb& c# M* D4 J" V7 f4 s" {% S
要如何清除體內的各種毒素呢 ?
放屁是身體排毒的重要管道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I) s& A/ u5 k! d( k$ `! Z  X

可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。/ Q( @: {% d& Q4 P6 z- v' |
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。7 r0 }( {) N0 G! f" S- B( R
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1、體內廢氣
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb) e9 n  T. u$ x, Y0 R3 B+ L
排毒方案：酵素、辟穀、運動等# P9 q9 r. X# Y! ~; `$ d: ?
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~* `" k2 B% s0 o, I7 Q0 c' n

2、宿便
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
排毒方案：清腸、辟穀、運動等
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
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3、淤血2 f2 q# F' S) M: M+ E# O
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。

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4、乳酸
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E3 S  K* [3 [4 Z; n9 K- R. ^
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。+ C* O' V; E* C
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n7 G* ]- ~7 U- l$ l; j
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

5、酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y% {& ?2 G; k$ l  O$ i) k
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n$ s9 N# ?& s3 ?
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。tvb now,tvbnow,bttvb; }% R  S5 s9 P: J

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6、化學毒素
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。 " C; w6 F& h4 N* {5 e) W" O
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。tvb now,tvbnow,bttvb, T, t/ y' w! b" k% o
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。
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7、尿酸
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。

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8、壞膽固醇
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U1 v% ]" l) o" Z2 p+ z2 k$ U
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9、內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb, a9 D( m1 P2 }% {* s4 E5 M) y
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。, A$ u  x( `7 `! R; C7 I0 S+ ?8 m5 c: w
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。公仔箱論壇1 p7 F4 }1 [+ z/ _+ o
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。
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10、濃稠的血液tvb now,tvbnow,bttvb' F2 h) N" ^" f' L
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。 3 \0 o+ }1 n1 f' k
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等6 `. r7 J) G  m7 b
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。

11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。4 q* ?; H8 _0 ^' u! s
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。公仔箱論壇( E6 q' t1 N. x1 l: ~5 r; [) d, Z7 n0 q

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12、自由基

典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。公仔箱論壇1 ?2 C* `% O; t) \( d& J
長期積累的結果：
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。www3.tvboxnow.com- I/ W$ w4 ~6 }' k
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb( v' E* S" q$ T3 `- B. T8 L$ _% f% b

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13、重金屬公仔箱論壇- G3 E8 V9 f$ N& l1 T$ w2 n' I
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。

雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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