火龍果真係唔錯
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雖然佢係低GI嘅生果3 V1 g. Y- t7 A
但畢竟佢仲係有糖份嘅
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因為白肉食起嚟果肉會比較脆' n$ ?. M% c( e: z
唔似紅肉咁比較軟又比較甜
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反而有更豐富嘅膳食纖維6 v1 {4 W* L. T" s d& a, \
更加能夠幫助腸胃蠕動消化!6 L- J4 D W0 _
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仲有講火龍果可以預防大腸癌
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King Ping嘅火龍果最近減價
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大概一日食半個到一個左右就夠啦' R) R9 X% ^* o! j4 ]
記得等到要食嘅時候先好切開
5 _3 v6 K! n/ a& s7 ^tvb now,tvbnow,bttvb如果唔係太早切又放太久嘅話 營養會流失哂 |