做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！4 i: j6 G7 a' j- R l
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! s! ^. ^& _) ?2 |: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P4 Y) ]) K1 x9 e3 L! _
: b$ v, Y& t4 a4 N公仔箱論壇材料：" h4 [7 i( r R. ^6 S" z
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：
- g/ x0 t0 A% G1 T公仔箱論壇Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙8 v/ E$ z7 i3 U' [9 `* M3 c
生抽 1 茶匙
, F/ l4 d4 z9 D! m% A& mwww3.tvboxnow.com蒜 （切末） 适量公仔箱論壇4 m" \' n4 L- D
黑胡椒 适量
% h# e8 d% i/ m柠檬汁 适量
G5 }# n, U* ~5 X2 |Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w- c5 P6 ~- w& l
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o% P1 [ x/ W; D
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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