[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
. m& z3 g* A% t( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 p% n# _- r9 R2 `& A
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J' p8 n! N! [7 o; l

' A( g) d# a- b, n4 A' Q起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) A; j/ b6 Y  \+ Y
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據相關材料顯示：  tvb now,tvbnow,bttvb. I9 d/ u  L  n+ ]& k% g

, ?) h$ l8 n- \& y20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？www3.tvboxnow.com& l" T) P- D* t0 U9 e* s( a6 e

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1. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb& v. x: W, [) y  f, E2 c5 h( x: J

" z" R& f" ^6 g5 z4 f9 k公仔箱論壇如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e& U) n2 ?* a2 k  i$ c

, p- G# T: B, n! A0 U( qtvb now,tvbnow,bttvb這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 & a( q0 U, ?1 M& {! r" e

- G  P* ^% f% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 e6 x& k+ |# ]1 q
2. 肢體麻木 公仔箱論壇0 R$ G+ Z* @9 |+ D" {
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l0 C" K: `& S- H

4 V2 G/ L, s2 ~) u8 D3 @公仔箱論壇但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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  3. 出現眩暈
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" D/ n+ y9 M( A, j9 swww3.tvboxnow.com 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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4 o$ F- h, R! W" z) e; mwww3.tvboxnow.com尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s; z( P* t4 s1 q, r+ M; k: n0 _

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  4. 胸悶胸痛6 ^( i" W3 V- h6 K

- y) h8 j% B' v" p2 J/ H# c- Ltvb now,tvbnow,bttvb 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F# x* t0 m$ y: m
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。www3.tvboxnow.com0 }6 b2 H- C7 f' m
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb& D; D: F0 ?% |+ `: N6 z$ T: F6 h
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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, P0 |6 G% H% _' J2 b6 @tvb now,tvbnow,bttvb 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇+ o5 p- t$ s( M* J- I
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】： tvb now,tvbnow,bttvb  o+ G" ?# L: y& ]% T! ?! U% |6 ^
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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  通血管，平時要喝好這杯水：
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; ^* g0 [# [# D% d" M; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。公仔箱論壇1 r7 z' |& `5 R, |. f$ `2 W

/ a" I: y7 [1 }) R5 G9 L   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇" X2 T; H8 t8 x0 k2 e. A$ [
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。% q; t6 w3 n0 b  Q
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P4 o2 O( M2 R
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: ^( S9 J: d% I4 @圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |, ?# \+ h' M7 P  @6 g

' U/ v4 y7 x+ O) o1 Ftvb now,tvbnow,bttvb採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。( X* V6 t( J7 q% S- B
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! T5 }7 S1 q4 W! z% Y& Ltvb now,tvbnow,bttvb【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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# v7 Y; h5 S: M1 C, b: g  ]- K" {公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb( G3 z/ S3 D$ ^) N% m* {
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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) Z: t+ ?& A! B" u4 ^% p/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【老人吃葛根，降血通血】；
, b4 `1 m! \3 \# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H$ M0 G& \; V! C葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb. p* Z2 V+ v9 `7 z4 |; w
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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0 v! D# G& A$ W2 B' W) S, ]* T有病還是要看醫生.