清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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3 @# D# j+ E* l; @0 [0 t% i" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R' k5 T6 a/ I$ X
血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。公仔箱論壇$ U! L- ]/ @" T& i- U
c5 d/ G; @5 s- Z5 Q. n3 N據相關材料顯示：
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! P' ~2 K7 ^1 _20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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: l9 C. Y7 C* N0 @- a) H1. 睡覺流口水
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; E: ~. I* m ^* R UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
2 m7 l- p( \: Z% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [: q7 n0 G) v
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 公仔箱論壇3 l0 ]2 I9 y P3 B. J& k/ U
; s4 G% \9 a: ?1 S4 L5 M/ ?但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 www3.tvboxnow.com2 }. V2 Z" R- `7 i/ J6 u( M8 X, h
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3. 出現眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `& C: o/ g' u" j8 e
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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' B1 ^* Y) L7 C+ |尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 公仔箱論壇* y) @ h$ Z# S' M0 I7 Y( a
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1 j" P8 R& j" C& _8 [2 rtvb now,tvbnow,bttvb 4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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( X- |/ ~4 y6 T% s1 [更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。2 r, T) O! {3 Q) P5 J+ L; t
3 m) ? F6 K# }如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H% v2 Z0 R' R% W {4 d
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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. G, d! I) M2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 4 D- j- x0 K4 s3 z) E
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 1 y. W" {! v8 v
9 H9 k9 c( j2 p$ y3 P公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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* ~! v, X0 E( R- m3 w3 c 【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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通血管，平時要喝好這杯水： # k7 [( D1 M. Z( u- D0 f
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。) Z$ _+ b* B+ Y* J! F, @; b
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。www3.tvboxnow.com/ z$ h/ ?2 Z |! B
9 @% O9 x, P; B" T" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇: I& I ]5 X. z/ |
- J+ o3 _5 d: R' a* S 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
+ V* Y' E1 M# U. o- n XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h. h- g9 z4 G# m2 C
葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& @8 L3 g7 ]
7 I$ i( Q% X3 u7 S7 gtvb now,tvbnow,bttvb 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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7 z3 q3 i, O- a+ {長期飲用可以降血壓、降血脂。
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( \: S& ^5 C: B: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 Q9 ?# K2 v l t
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。tvb now,tvbnow,bttvb( Z: d) W, r* `- ]
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: D t6 J) g2 O7 N. Bwww3.tvboxnow.com【男人吃葛根，解酒保肝】；
A. N: @) [8 q- n7 |4 i% y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x9 }. ?6 m& s2 t8 b
長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvb now,tvbnow,bttvb& M- I6 u; d* O$ N! H# L. j
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; F3 a f3 d: o4 {- [www3.tvboxnow.com【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 5 W) t4 b" p# E _- ~
% N0 [8 ~' D+ U& O( \1 ltvb now,tvbnow,bttvb氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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, p8 c* X& [$ l1 F+ ]公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】；
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4 x( i* l* O7 K. u& [7 Cwww3.tvboxnow.com葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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