[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管公仔箱論壇2 ~+ M0 n0 r: x
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$ j9 R# f  x9 Y血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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( h) @+ P; D5 P1 _4 @; @1 y; x6 Mtvb now,tvbnow,bttvb起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。0 x0 ~, ]5 C, O; ?: ^# g
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據相關材料顯示：  
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' U2 Q) ^# Z$ U' e+ ?. q公仔箱論壇20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   * _: }1 W9 [$ B. F* E) ~# U
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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/ i9 ?/ b! w: b: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b# ^1 _1 L9 R5 `- X2 }! m" m2 I

5 X0 y) o6 k* \7 p& C% G9 lwww3.tvboxnow.com1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 公仔箱論壇# n& Z& h/ e4 o% H
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvb now,tvbnow,bttvb! _( _! [" B6 n
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  t) I7 n4 N- y# J1 ?) i$ E  3. 出現眩暈tvb now,tvbnow,bttvb  ^2 c3 p; @: b0 }% h" ?$ w5 R# K, u

' t: _) L# Y& `" B% X# E/ M' T 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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( e. {8 R8 W. V& _- m( mtvb now,tvbnow,bttvb尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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6 v& j' l0 |/ c4 U$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 , L: N4 G2 f7 j% |$ a4 B  R
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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5 e0 B  D3 l) h8 d3 T0 [tvb now,tvbnow,bttvb如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 . @" r, a9 F1 F. O" Y0 W

5 a& Q3 E8 X, i1 j  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管5 D3 G9 G* c7 r6 d% t" e0 I; u

, ^/ S0 q1 J4 _# q  S* utvb now,tvbnow,bttvb 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： - u2 s* L% N2 u) w9 E) i

+ d4 j8 b1 d+ t% u, c( _tvb now,tvbnow,bttvb1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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  }) d. m; q/ z0 L: l$ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I  c8 m4 k2 E( Z

2 T8 W3 B" |/ v3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q! T( T! v( m. D4 c$ O: j

" I8 T& O1 ^7 W: t3 j 【原理】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r! g! r7 I2 p! M4 r9 }
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 tvb now,tvbnow,bttvb8 `- e/ n  o4 v4 l& H6 q
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  通血管，平時要喝好這杯水： 2 y* u8 P1 G2 q

* W( ?8 D9 r" n9 _4 [& |$ A! p& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇4 v0 J' q& N" j" d

$ c8 H; l3 F, e; t& p, |- Q  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvb now,tvbnow,bttvb9 H0 S0 ^  m3 A
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇! q4 G: y. w. F
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。www3.tvboxnow.com. K0 t- l# `+ Q3 P4 s9 P! W
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 / @" F0 q7 I/ p# K1 d! P

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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o$ O9 \/ s/ f+ T5 G
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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7 {' v- ~2 L- G' s( ~( h' v- f& Otvb now,tvbnow,bttvb【男人吃葛根，解酒保肝】；
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  ^$ x3 B7 Z3 z8 {# y長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。www3.tvboxnow.com# ]  t* V. p2 {( \) X! A& d5 P+ B0 U

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【女人吃葛根，養肝美顏】； www3.tvboxnow.com: u1 g' j. K8 D' z
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 0 g1 o- d. P: Z" L+ c- G: l! ?1 Y- k
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 # F) t7 w. ~) {8 \8 y

4 ]. B, B: ?3 h$ Q  hwww3.tvboxnow.com【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z5 _' R/ ~; |: D( `- N( Y( \
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長期飲用可以降血壓、降血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P: C/ r  m% k* R) F! k. t7 v

  D, D0 o1 n' I有病還是要看醫生.