[西式食譜] 卡邦尼意粉

zman26880698

簡介[url=][/url]

. Q8 N  }3 j. E, G7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# v* ]% h1 @2 c" k& c8 w

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......www3.tvboxnow.com9 `, S9 C8 L. m  S. l9 r

tvb now,tvbnow,bttvb( Z7 m. L0 S0 w, d

材料

調味

所需時間

www3.tvboxnow.com" ?: z# O- l3 M3 M

意大利粉100克 ; D0 u% J8 n1 W9 k4 _. U7 s0 l煙肉3片www3.tvboxnow.com( x; r$ H- f. r 帕爾馬芝士碎20克8 _  }! q' d" h) H( K* n 忌廉1湯匙www3.tvboxnow.com1 _: ]% I4 w' L( o2 u* ?; Z0 k 雞蛋1隻# v% V0 U# ?" \0 ?% c

鹽及胡椒粉少許公仔箱論壇, X+ \/ \% ]- D. k

準備：10分鐘- g3 H% ]6 P$ m* @                                                                                         烹煮：10分鐘9 k+ d- y+ x5 n7 l, f! b

tvb now,tvbnow,bttvb& Z% G# o8 n# j9 G) @4 h+ t

製法

www3.tvboxnow.com& E# @' E0 ^6 m; B  j  _  u7 D

9 H* D4 }3 w* w4 {% s

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。