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[西式食譜] 卡邦尼意粉

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        意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......
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材料                                        調味                                        所需時間

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                                        意大利粉100克公仔箱論壇. {6 h! S- O2 x* X: Y7 L. c0 B
煙肉3片公仔箱論壇5 M: ?0 h% O  x* N5 E
帕爾馬芝士碎20克
1 D3 h. }1 N( Q! z3 \ 忌廉1湯匙
7 V8 C2 ~2 Z1 L" h3 G/ m9 i3 ttvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1隻www3.tvboxnow.com) E6 E6 j/ M8 C5 l  I5 t2 o
                               
                                        鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w8 T( \  ?+ c" w
                               
                                                                                        準備:10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, }5 X+ ?. S7 _5 q6 }
                                                                                        烹煮:10分鐘
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製法

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  • 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
  • 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
  • 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
  • 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
  • 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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