金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。
5 \( S$ n* v/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q) D9 b+ @6 F7 u1 R公仔箱論壇) w) s3 {$ X9 g
tvb now,tvbnow,bttvb3 [6 E, d' f$ `9 ?0 y- B
- p; z( Q; Q5 N/ Q橘皮清新口氣
9 [1 V8 {$ e* j9 p" w- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L6 g+ ?* J5 y9 G4 X新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
4 j! J9 s3 j+ B3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |. I) w5 ^+ I% O/ stvb now,tvbnow,bttvb陳皮有助消化
4 K' Z3 C( N( {0 \5 b! ]& stvb now,tvbnow,bttvb
5 A, w" a% K' ]www3.tvboxnow.com陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。www3.tvboxnow.com. W4 x [2 K; w) B1 [7 G! i1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c8 I$ E+ l( J z9 q6 }( z% [
/ u7 A5 z! q$ J# o4 y
5 P' T! C) z" `) ~* ttvb now,tvbnow,bttvb
9 ^$ v2 l1 B1 a% g橘絡保護血管
. y/ w" I+ t, m) L3 {3 z公仔箱論壇公仔箱論壇3 j& `0 J7 O+ J; K' N+ b, f& g
橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
8 g" E( m Q. k' n% b) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O7 m9 P+ h5 Z1 t
橘核緩解痛經
" e+ d6 S7 Y$ u* n% Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ U z0 ]2 E7 c( g
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
9 ^( Q9 C+ v4 b2 z$ Y* X
1 H. G9 U: E" q. z% x# G) `橘肉生津止渴
) u4 x! ]# y+ \& F5 [9 Y& u2 o( ?) N9 c; X+ ~. s/ ?% k( R
橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。% h* u7 x1 Z/ o, `* H( k# r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {, d+ i2 c. v4 J* T* m: v
' x3 V4 Q5 _1 a3 E公仔箱論壇公仔箱論壇& z" ?1 B. |& X7 {3 B6 X* a
; ~: J8 L3 _; S. ], H6 L7 m: ~9 Gtvb now,tvbnow,bttvb橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。
% z& h$ P7 |& B! xtvb now,tvbnow,bttvb
6 q5 @$ q; Y& U8 z- k2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) F' t$ V, K& Y2 \8 N
公仔箱論壇; O! u: g4 \. R
$ u4 N L4 ]" v* B' }$ Y. ?橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。公仔箱論壇8 X8 D$ V3 G* M2 ^0 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P2 C3 P0 z; n2 Q
中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
! ^8 n0 w; A: _! `www3.tvboxnow.com公仔箱論壇+ _& l* G- C. ^' x0 U9 Z' f
$ l6 P1 [; y& T公仔箱論壇& g9 i- E, o1 v# Z" ~$ G. r$ p) M( m( r3 _
公仔箱論壇% L* B& z4 I/ Y6 R, f$ B% z
橘子不能一次吃太多$ @/ ~, |" V# `
公仔箱論壇3 d; @ Y# g4 S& Q( T
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
| 
