各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; H, a1 n8 S8 G; g
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
1 L1 ~8 @( \1 O! mwww3.tvboxnow.com二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
( `# T5 [4 Q' v) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
5 E j8 H1 a( \; d9 u" I公仔箱論壇四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。公仔箱論壇7 h8 l) X. d( Z/ t
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。tvb now,tvbnow,bttvb2 t' L: C& o. ~' ~# L$ _# U0 W
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb; A. q J' g" c! S3 J
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V. M$ H4 p& O6 R. |
% i M2 b* Y$ G) a乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 _$ M& f6 L6 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D/ ]2 r$ q4 n$ x2 s, D: h
台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
| 
