材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w0 Q# ?* H* J3 j; B' p7 ?
優 質 馬 介 休 1 磅 tvb now,tvbnow,bttvb1 z" j3 w9 X) W- B' y
嫩 甘 筍 半 條 公仔箱論壇3 T$ g" A" A$ v n) T2 K' D' e
有 機 雞 蛋 1 隻 / z; N: s* v. |
新 馬 鈴 薯 2 個 公仔箱論壇2 U- i% N: n# o/ Z. b, F7 A8 j
娃 娃 菜 1 棵 tvb now,tvbnow,bttvb& k( h6 l* g& y' T p6 L5 Y% R7 S% l
橄 欖 油 1 茶 匙 ) N! X7 C: q, [0 _7 P
白 酒 醋 2 茶 匙
& L" _8 V0 M8 y8 t' j# }; O( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 適 量
" \. z2 x- B! G公仔箱論壇
U" q2 @( B8 I! h/ n" G5 A& j J$ z' z0 P* i/ Z
做 法 ：) _. b' J: t' m# m- ~: K
1. 馬 介 休 切 件 ， 用 清 水 泡 浸 一 日 ， 放 雪 櫃 中 ， 八 小 時 換 水 一 次 ， 浸 好 後 用 清 水 沖 洗 遍 ， 減 淡 鹹 味 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u8 q7 F0 h# d. a9 `
& O- G% k9 a" ?( U! B
2. 甘 筍 去 皮 ， 洗 淨 ， 切 厚 件 。 薯 仔 去 皮 ， 洗 淨 。
+ H" U1 ~ i, Kwww3.tvboxnow.com
* K1 Z( c: P6 j) k k! Y3. 分 別 洗 淨 娃 娃 菜 及 雞 蛋 。 tvb now,tvbnow,bttvb, q' [' u4 I# a/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N# E9 n+ D- Y+ z6 d1 [' L
4. 煲 內 注 入 清 水 ， 下 雞 蛋 ， 煮 滾 後 下 馬 介 休 、 甘 筍 及 薯 仔 ， 翻 滾 後 轉 中 火 烚 薯 仔 及 甘 筍 至 僅 熟 ， 下 娃 娃 菜 烚 至 熟 透 即 可 。
) p' z5 B+ g) w; n) Twww3.tvboxnow.com
: p! R! v! z& Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 隔 去 水 分 ， 雞 蛋 去 殼 ， 即 可 上 碟 供 食 。
& e4 A' K& L1 V: T5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T& a% C1 R' T/ Y" o& nwww3.tvboxnow.com6. 吃 時 拌 以 橄 欖 油 及 白 酒 醋 ， 亦 可 加 胡 椒 粉 同 吃 。tvb now,tvbnow,bttvb0 }, m6 e& D- s, V4 X* g
) H! {2 c5 @6 i, n7 M) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( f2 E# H1 q6 O9 h( A
心 得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m1 ]6 M7 K! c# K
馬 介 休 即 醃 製 的 雪 魚 。 公仔箱論壇. C: n# D6 x/ a2 v8 E( s
www3.tvboxnow.com1 o0 W$ W; f. X- b) j( T7 _& q
 公仔箱論壇% f9 [% f. ]) m# m6 x$ g! k
7 W/ @# y! Y" q6 t' W7 a% w; S) X
. O$ r2 R) @. J. K5 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 清 水 泡 浸 馬 介 休 。
& ^) j" [1 V w% X6 I$ ?; F
, |+ Q8 N% s1 K; {. |8 A. s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A" m/ ?: H" g. M: ~; W/ l8 L+ |
2. 下 雞 蛋 。 : y3 M3 j3 s7 ?( ]1 M
8 Z0 d9 H, k: N+ R
 公仔箱論壇* m, a* `0 F( `$ Y; R$ n0 S9 @0 c
3. 下 娃 娃 菜 。 公仔箱論壇 x0 k' z/ N0 ]. w
|
發表於 2008-8-29 01:40 PM
| 