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[中式食譜] 炒雙脆

材 料 :
  V- h5 f, D& r3 t& S- E8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 腎   100 克
7 w/ H6 b$ y9 b+ k6 p+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨 腎   100 克
2 @: U: d, f" t5 w; \1 S小 棠 菜   50 克
% ^6 b/ T# E9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 茸   1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x6 J4 o" h- R- [& g4 x
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鹽   1 湯 匙
2 t" n6 G+ r1 s, A: t! p- Stvb now,tvbnow,bttvb清 湯   2 湯 匙
, J9 T8 u) t* j( W0 \粟 粉   1 茶 匙
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7 H1 C1 C8 S/ G5 N7 A公仔箱論壇調 味 料 :- G+ v/ x* ^1 S
米 醋   1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z+ z9 \( y  R% E$ {" ^$ L+ C  c
薑 絲   1 湯 匙 www3.tvboxnow.com& Z4 o1 G) h% s* Z1 J" x
鹽   1 茶 匙
: C  y# b: i1 O+ W砂 糖   1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o% G$ m+ L/ h  V
粟 粉   1 茶 匙 , k6 u6 r( v0 w* U/ @
燒 酒   1 茶 匙 8 k  I0 P0 T9 m1 w
胡 椒 粉   少 許4 X6 J) @& Z  s* D! _0 O0 T
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做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb, U& f. L& b' z* _
1. 雞 腎 及 鴨 腎 用 鹽 洗 淨 後 瀝 水 ; 小 棠 菜 洗 淨 、 切 小 粒 。 醃 雞 腎 及 鴨 腎 30 分 鐘 。
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9 V4 s- O+ M* `7 S3 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 腎 及 鴨 腎 以 調 味 料 醃 30 分 鐘 。 兜 勻 至 全 熟 。
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3. 以 一 半 蒜 茸 起 鑊 , 將 小 棠 菜 爆 香 , 上 碟 。
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9 P9 n' D0 w% r9 B( l9 u" s公仔箱論壇4. 再 燒 熱 一 湯 匙 油 , 爆 香 薑 絲 及 蒜 茸 , 加 入 雞 腎 及 鴨 腎 , 不 停 兜 勻 至 全 熟 。
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5. 倒 入 由 清 湯 及 粟 粉 開 成 的 芡 汁 , 兜 勻 後 放 在 小 棠 菜 上 即 成 。
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雞 腎 及 鴨 腎 一 定 要 以 鹽 沖 洗 乾 淨 方 可 使 用 。
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