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菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。
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菠 蘿 ４ 件
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! h1 ^2 x& i9 l( |7 |1 S公仔箱論壇腸 仔 ５ 條
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急 凍 粟 米 粒 １ 碗
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紅 椒 １ 隻 # ~, S+ [5 r# S3 W! z+ l
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蛋 ２ 隻
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& ?6 u" j" O' H1 \! x9 P" b飯 ３ 碗 `8 c/ v) z) B N {
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腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J" n4 H2 N* D' |6 N; H9 f
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。 公仔箱論壇* o# T6 I. q, T- _
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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