日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。 www3.tvboxnow.com- O- J. q' c' d. r% {
: j! ?0 B+ N2 m( |7 l# h9 [tvb now,tvbnow,bttvb菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。
% O( ?. S3 b) T8 Swww3.tvboxnow.com" ~! l! \' k7 g0 P' |8 ~# f
材 料 （ 二 人 份 量 ）
8 P& {" o! q* d& Utvb now,tvbnow,bttvb菠 蘿 ４ 件
6 g6 R5 ?& X: x9 Q( `
" b" ?! g* H% ^www3.tvboxnow.com腸 仔 ５ 條
4 N" r, N: O( b公仔箱論壇
* H0 s7 g1 a5 K/ Z- w" w* k. X公仔箱論壇急 凍 粟 米 粒 １ 碗 8 K/ n4 E5 `& \2 [9 g
) }' A" d: b" ~$ H2 i, i紅 椒 １ 隻
% ?4 l' ]8 K1 r3 `- j2 y公仔箱論壇
1 ]9 c% q" ]6 m9 W% s' _蛋 ２ 隻 公仔箱論壇! W1 d, P- P) z
tvb now,tvbnow,bttvb7 }; G' Y0 D3 ~5 O
飯 ３ 碗 公仔箱論壇& R; E! ~" Y& e# O- U' U6 d8 g3 M
+ O$ a X l! g2 ?, b3 g公仔箱論壇
. M" ]" Z' t) D- K- d! rtvb now,tvbnow,bttvb " W/ |! y; D6 d
tvb now,tvbnow,bttvb( {0 ^2 c$ w. ~4 ~
做法
. f9 m- H9 J4 P+ ^+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E3 e& J, B$ T' D) v8 e腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @ D- k- d/ t6 X1 \
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
: U/ X/ N6 x8 d8 d& n; Y' V" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
| 
