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腸 仔 ５ 條
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急 凍 粟 米 粒 １ 碗
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紅 椒 １ 隻
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蛋 ２ 隻 www3.tvboxnow.com$ }' D* d/ D t9 \ O7 D
$ a# W* r# o9 G7 v4 d! n$ Twww3.tvboxnow.com飯 ３ 碗
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做法tvb now,tvbnow,bttvb: N+ X: D9 w+ u' x. Q: Y8 `" w* N
7 X+ x; m5 ?9 N# M腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。 : }/ V$ W7 B" V9 a
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。 公仔箱論壇. }- w5 M9 z1 u9 }4 K
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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