養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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M' L5 [' |* f6 g▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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* @; Y/ ~3 E0 \4 \$ z3 f4 _2 A: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D5 e+ ] t! H$ m0 \▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感
! D8 D. v5 v8 ?- Z, P/ g國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。- m2 {9 p$ ]/ h6 O2 N! ~
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! T5 g: q9 x; Z+ }: C8 |% E" e●過敏風險較低
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7 q4 _: q& _+ a7 Y' m2 t8 Stvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。tvb now,tvbnow,bttvb# {/ d/ M) a9 v4 D
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●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。www3.tvboxnow.com5 Q- Z; G/ S- J
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●強化人際關係與社交技巧
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# l R" Y' F5 L7 @: s" C8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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3 X% Y) x6 Z U4 z( i) D, ywww3.tvboxnow.com●改善心理健康
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5 D( w: M5 ?5 y c t公仔箱論壇擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \ D# H7 x5 Z/ K0 t Q& |
$ b; q) k, A6 k: B3 J●睡眠品質更佳4 t( u/ D, G) L7 p( V# e& ]
d: I# I' A* ?% g' Rwww3.tvboxnow.com美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式
]( n9 y/ n- n/ B* i寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。tvb now,tvbnow,bttvb# m% z% l- N/ [/ G7 z# K3 h# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E/ k) ]- T. B: P1 [0 V
同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb& o; y6 q. R n; N, p6 L" E
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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