我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
+ V3 z) w9 l7 F' ]公仔箱論壇又唔想好複雜咁煮d野黎食公仔箱論壇" q. w( E4 \' X6 k- l5 }6 g, e
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪2 @- p- o/ A! U S2 W- N* j) ~: i0 m
# [ J! e% z5 x. z& E' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
+ w3 p# J. t: y4 |% D而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb. a" w* V6 m+ V4 {/ {" K# {0 r. R: d
+ U L) g3 ` B& w. Z+ U/ b) b( }3 Ywww3.tvboxnow.com第一道餸
1 a$ }! \4 ]/ h ]* Iwww3.tvboxnow.com呵呵www3.tvboxnow.com& J* ^, b% U8 L& u: z/ I! A& `: |
炒通粉（我呢三日，日日食佢）www3.tvboxnow.com8 _1 v: j) ~5 ~( b# T
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E6 I9 R& ?$ |" M9 f8 N
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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- Q* |, H9 q% {! b+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. Q/ O4 Y4 S; W
做法
! v* e% ^7 E. L$ X( s) t" N+ zwww3.tvboxnow.com1。煲通粉7 i$ P. y9 S0 N- y
' `. G0 E' y$ F: ?, B# fwww3.tvboxnow.com2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，! I" X1 H# W9 _1 y* E
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉# {1 x9 [4 p4 I4 Z9 E. l
4 {& J/ R) [$ ~4 e3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
6 Q, X5 f2 B8 u: W公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
" ~0 C, f) E D0 S/ ?tvb now,tvbnow,bttvb抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
( v" r: ?9 ]3 H呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方www3.tvboxnow.com% L3 d+ g+ U, a6 W/ v# v
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
2 ~% ~6 x, ~: O5 @' _- f4 @% nwww3.tvboxnow.com炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用tvb now,tvbnow,bttvb0 s# J/ ^2 S; h. J3 O! p
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
0 Q g1 F* @, v0 C5 T. K用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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: j m8 S/ Z6 w4 U ~www3.tvboxnow.com6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \) f' e5 {3 O5 f. e
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。公仔箱論壇$ F+ R; c0 j7 l6 l3 F- n) s
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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5 Y' `4 ]1 m! p$ Q7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G* k3 ?8 F# }2 \) i9 R0 j
再開埋電視，真係一流！
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1 D1 \ u$ k$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你唔復我姐係唔支持
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0 J) g$ b( g" ] \+ T( Q1 X) a公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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