我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
: f, J/ }/ ~5 G! w9 A* T0 m4 y公仔箱論壇又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% r! x* _4 c. \, H8 j
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
3 B! ~6 k2 s* Y& S而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |9 g; n- ^+ T2 y
# r8 z: |7 j7 x, g" h, U5 ~3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一道餸( I: ~1 `, L. n! b i
呵呵: U. Z& i. M7 L6 U
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
' m8 w2 \9 |" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?, T7 B0 |( D5 H材料
r: e m* ?: Ibeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇8 h9 `4 B+ N( v1 B
公仔箱論壇) D: r- E7 ^& w k3 s8 `
3 k" ?4 S% t+ E做法公仔箱論壇) d+ x# N% I. _3 h. x# h) K
1。煲通粉
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* N0 p+ ~2 j8 B0 M! W6 A2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
. ?1 ?# R1 w4 G8 Cbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。公仔箱論壇- n; x0 n( U0 b- X8 N P& D
. l" o8 O0 N: M, [: b+ Z" |4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb0 T- S. [8 k3 m2 |7 I) o3 d" _
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快4 [0 M3 o+ n6 J' o
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
h% [1 D9 D. H呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方tvb now,tvbnow,bttvb% i& Z5 u5 `- p
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p- f, h. a3 l/ ^
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
% i* v) A1 A8 ?) n, ` ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度9 h: ^% |% y8 u3 {3 H+ t* y V
- F! Z) _3 V( z9 H9 |6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ \/ ]6 D' V5 G3 a& C
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
, c' @! p, [* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?, F! D$ ]3 `! q
再開埋電視，真係一流！
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5 H: U* s4 G4 U公仔箱論壇你唔復我姐係唔支持
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公仔箱論壇3 b7 C) r3 a8 ~0 G$ G) f
完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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