中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒
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1 x5 S+ ^; A+ F4 C) }$ e: u公仔箱論壇炎夏到來，老是頭重腳輕、倦怠不適？小心可能是暑邪上身，釀熱感冒惹禍！中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。tvb now,tvbnow,bttvb1 D) G% T$ p3 R
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, b" b! U# {5 y& F中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。tvb now,tvbnow,bttvb7 }1 ^# e/ E+ i: O L! S1 k5 s
# x( f) Y ? b2 U; K" ^9 s# N7 J& i高溫溽暑，易釀暑邪上身！謹記3特點揪出問題tvb now,tvbnow,bttvb) V5 W, ?4 ~) \) j
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台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，近日氣溫屢創高溫，而在高溫溽暑下，若民眾外出又沒有注意避暑、積極防範，便容易導致暑邪上身，使惱人的中暑，或是熱感冒問題找上門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u \. U% Q( N& T5 f J, ^0 E/ E: a, B
" S* \1 h h" D# j8 z% o7 j dtvb now,tvbnow,bttvb不過，究竟什麼是暑邪？民眾又該怎麼分辨自身是否暑邪上身？吳宛容中醫師解釋，不妨可從下列3大特點來簡易判別：公仔箱論壇5 Z F, U' C* ^. _. {$ c
3 b- w# r& k. D公仔箱論壇特點1／暑性炎熱：# Z' ~; I+ g+ q2 |6 i, `/ A
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暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。! t+ h4 H1 v/ _9 H* @
. [* z& ~4 D: \7 C' y! ?: T# z v特點2／暑性升散，易傷津耗氣：tvb now,tvbnow,bttvb1 N8 h2 X8 }' x8 g6 M! g
) e" R" X' {+ c$ k7 Vtvb now,tvbnow,bttvb常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。
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- f2 J' F1 ]2 G特點3／暑多挾濕：
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於暑熱發生同時，可見四肢睏倦、食慾不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。公仔箱論壇1 w7 D& G2 _1 f6 y5 n
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2 ~2 {4 C+ m! ~3 M中醫「生脈飲」的材料有，西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。（圖片／吳宛容中醫師提供）
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, c8 H. |6 [0 c3 H+ w公仔箱論壇中暑VS熱感冒差在哪？中醫師教你分辨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 |- c! T9 F+ U& V3 L3 ^6 n0 N% F
0 ~" t: ~2 v l" p' p2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了說明何謂暑邪外，吳宛容中醫師另外也針對中暑與熱感冒的差異加以解說！其提到，中暑指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調問題，當人體內熱量過度積蓄又無法有效發散，便容易引發神經器官受損。4 y" O u6 N) l. {
3 Q8 T% t8 z3 r, m至於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。tvb now,tvbnow,bttvb" U6 B' L/ \* U+ K" N! p$ A
7 D+ y) a/ [: q8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣夏日易釀濕感冒 除了吃藥，巧喝綠豆薏仁湯也有幫助www3.tvboxnow.com) h9 I7 n* \8 _( G( }' e. Q$ R
+ J( w$ l& o% {: c' S# [: _而以台灣來說，由於夏天濕氣較重，因此在比例上又以暑濕感冒最為常見。暑濕感冒的症狀有：輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等。若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F3 Q- K9 h1 r
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臨床治療上，則常用清暑祛濕、健脾益胃方法治療；用藥方面可以選擇中藥方劑，例如，新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。除了中藥方劑外，吳宛容中醫師提到，也可以透過食藥結合的方式來調理，建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外，也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。
( g% z' B* M1 ~& e1 t. n* `5 f* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 V" e! l. n( ?, |
動不動就中暑、熱感冒上身？中醫教你自製「生脈飲」助調理tvb now,tvbnow,bttvb7 w- p! E( Q9 l$ u
4 B! f" P9 o# v, M3 `8 c, ^* y+ O最後，吳宛容中醫師也提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，在夏天保養上，不妨可自製「生脈飲」飲用，就是益氣生津、斂陰止汗的妙方。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子；人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津，三者相互搭配，有助保持元氣、生津止渴。www3.tvboxnow.com" Q* E' T9 M; n0 W+ ?2 D# i3 `% t9 F
9 d9 ?' Q# X6 }* z5 q; I4 U% ^www3.tvboxnow.com★生脈飲
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4 K4 |) ~6 I) o1 [7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材：西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。
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做法：以500～800c.c.熱水沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-7-15 12:12 PM
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