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[健康資訊] 規律運動、多吃蔬果 降低大腸癌風險

醫學實證指出,規律運動、高纖蔬果有助降低大腸癌風險;而加工肉、紅肉與肥胖已被視為致癌因子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( G+ M$ Z  A6 }
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根據癌症登記資料,每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率,而研究已證實定期每2年糞便潛血檢查,可有效降低大腸癌死亡率2成至3成。趁著團聚的時刻,可得把握機會提醒身邊的親友,定期接受大腸癌篩檢。
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( `7 A* B6 A! e" T/ G& B! Uwww3.tvboxnow.com據統計,高達9成大腸癌是發生在50歲以後,國健署依歐美先進國家醫學實證補助50歲以上至未滿75歲民眾,每2年1次定量免疫法糞便潛血檢查,這種新型檢查非常方便,檢查前不需要限制飲食,把醫院給的採便管在糞便上來回沾幾次,檢驗後就可以知道糞便中有沒有肉眼看不到的血。tvb now,tvbnow,bttvb! v. x$ h4 z4 j/ a$ N

7 {' L3 f- }7 J2 I公仔箱論壇可惜的是,這麼簡單又有效的方法,卻因民眾常自以為很健康、沒時間為藉口,未參與篩檢。目前全國2年篩檢率為40%,近六成民眾未接受篩檢服務。國健署署長王英偉呼籲,與其擔心罹癌,更應該積極接受篩檢;如果檢查結果為陽性,後續還需要接受大腸鏡確診。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s- x3 i& N( x7 A" K
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國健署指出,現代人生活忙碌無法每天抽出時間運動,建議可利用生活中的空檔分段運動,例如:陪小孩走路上下學15分鐘或健走通勤10分鐘,而且規律的運動、飲食節制,也可使體力變好,增強免疫力。        
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台灣新生報
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  • soforlee

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