愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？ B U5 o7 d# M1 S
M6 B% U. ^4 r7 N夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲，或是經期長時間不更換衛生護墊，都是造成女性私密處感染，例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一，會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出，如果食用天然活性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率，到底真實性如何？此外，藥師則建議，採取3點措施預防泌尿道疾病。www3.tvboxnow.com1 l& h* A7 ?4 I8 ]% G8 P- N9 W
/ w8 T3 N8 P2 l) W" }7 @
3 J$ }. `3 q/ _! ]/ s4 b$ F公仔箱論壇
# ?% O% B) F* l/ ^/ x2 ]
0 p: c5 e6 ^2 k: y1 I3 }1 s' s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, s% x- }) }% `% z) u
4 k' d9 p2 C( e/ K! p
陰道感染髮炎防復發 做好日常保養tvb now,tvbnow,bttvb: f; P3 F2 `8 M' L4 H& f n
" y& `, S6 I M$ }/ L [/ @
女性一生當中患泌尿與生殖系統感染的概率大於 50％，復發的概率更是高達 20%～30%。泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害，多數女性在感染後會尋求婦科來治療，同時依靠保健食品來預防再次感染。這樣做法是否正確？
. }4 w7 ~6 c, D1 T* F5 G" etvb now,tvbnow,bttvb
8 _0 |: y# f p) O( q E健康的陰道內含有大量的乳酸桿菌，它們能使陰道內的 pH 值（酸鹼值）維持在 3.8～4.2 的弱酸性環境，形成天然的防護屏障，抑制病菌繁殖，預防陰道感染髮炎及老化乾燥的出現。但當陰道內的其他細菌大量繁殖，而體內原生乳酸桿菌無法抵禦外來病菌時，就容易出現陰道感染髮炎的症狀。
* z6 a3 m. m7 ]! u) z公仔箱論壇
* M' I) p+ m( ~/ [引發私密處感染9種風險. C- p3 v9 L0 B. M& L7 z' X
# {+ o6 w8 s# F# \+ `. z
台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師在新書《稍懂一點醫，離病遠一點》中表示，女性如果有以下生活習慣，則容易引發私密處感染：
. n& D) Q# y" ]$ h v( |
7 u# A. }+ `4 v& q( Q" A愛穿緊身牛仔褲。
$ V) G) X' u* N/ H) W; g& m( T: H' f; h PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H/ e A/ i/ `9 v
常穿丁字褲。公仔箱論壇! g1 S/ S5 E+ D5 J( U9 S
7 K+ p- }% T0 D9 ttvb now,tvbnow,bttvb經期長時間不更換衛生護墊。
+ j$ b) Y5 e) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {6 A/ x6 y- P# y7 c5 a1 P
作息不規律，經常熬夜。
" a, M: C# }0 p- _$ } R
1 E1 Z. n+ @$ [2 |8 d8 |tvb now,tvbnow,bttvb壓力過大。tvb now,tvbnow,bttvb, h9 n+ n1 x2 c# j+ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L" O" t4 D: p5 z8 g0 t# p
飲食不健康，經常吃油炸和燒烤類食物，愛吃甜食，喝水少。
0 x0 ]: v) |' z1 G! K1 |9 l
2 `6 l6 Q4 `2 {) `公仔箱論壇經常出入有高感染風險的公共場所，如公共游泳池、三溫暖等。& ]3 F/ n* Z8 n$ ~9 @( ^
" R8 Y- S' r8 H! E公仔箱論壇不安全的性行為。
% _6 D- w9 z C& U# \公仔箱論壇
9 N5 A5 k# f% A( P9 v5 {$ |! Q1 vtvb now,tvbnow,bttvb經常使用灌洗液清潔陰道。
1 {% o- I2 P' l, O g* o- U9 c3 o0 T
4 K* m: m V- u+ b" {, htvb now,tvbnow,bttvb
6 O/ T$ ^7 ^* }: p& T& X
. l2 ]9 Z# R( q! e) a4 }. Y MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u; B! q0 K ]1 i$ D8 v
愛穿緊身牛仔褲、丁字褲，小心容易引發私密處感染。
2 b9 T) [% L, T' N: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@5 E& {* b5 O4 `9 m: V hwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) S+ [; T' X& T3 k( F
# D0 S1 j* ?; g9 B4 E4 d+ H7 \公仔箱論壇
3 {: ^/ _1 ^& j: rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: F' L2 \7 T8 I* f
泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害。
/ t& b9 X# ^) ]9 J4 Y2 L( o) Qwww3.tvboxnow.com
, _/ B6 ^+ P) _0 G# A1 k4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季天氣悶熱，門診部統計發現，患陰道炎的女性人數顯著增加。除了天氣的影響，免疫力降低、盆腔充血（經期前後及孕期容易出現），也是引發陰道炎的原因。所以，女性平時應養成良好的生活習慣，規律飲食和作息，適當運動，減少穿緊身牛仔褲的次數，保持私密處的乾爽通風，才能避免陰道炎的發生。公仔箱論壇" x2 K+ Q7 q5 ?: r/ r# j
0 d' H/ T2 U9 Z8 S, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道炎症狀：分泌物灰白色有異味www3.tvboxnow.com, ~' ^( Y5 e) v: R: o9 {3 E
( g/ K$ P4 d5 v3 c, L7 g9 ]: E提到陰道炎，就不能不提念珠菌。念珠菌是一種外表看起來很像酵母菌的真菌。之所以稱之為「念珠」，是因為這種真菌會不停地發芽，長出一顆顆像念珠一樣的孢子，也會長出一條長長的菌絲。念珠菌是一種常見於陰道內的真菌，在月經期前後、停經期及產後，當陰道內酸度降低，真菌與細菌之間的平衡被破壞時，念珠菌的數量會迅速增加，而使陰道發生感染。! X* j6 _4 a# Q& T
& B+ @' l% y) j1 q, P公仔箱論壇趙順榮藥師表示，陰道炎症狀是陰道內出現異常白帶，奇癢無比。這類陰道炎常發生在糖尿病患者、孕婦等免疫力低下的女性身上，經常穿緊身長褲的女性也可能發生。生理結構上，女性肛門、尿道及陰道三者的距離較近，所以細菌在三者之間幾乎沒有界限，極容易發生感染。9 n; e0 B; a$ Z% V ~" t8 l9 k0 G9 X
; ^. } b* C! d9 d公仔箱論壇陰道炎，即因陰道菌群改變（乳酸桿菌數量下降，厭氧菌增加）而導致的細菌性陰道炎。症狀表現為私密處的分泌物顏色呈灰白色，且分泌物有異味。一些陰道炎患者在感染後無明顯症狀，但大部分患者在感染後會出現上述症狀，因個人體質差異，症狀的程度也不一樣。tvb now,tvbnow,bttvb5 v# ~! G2 g0 f. T
: ^, ]' j7 l, F1 T; e8 k; twww3.tvboxnow.com【陰道炎好發族群】tvb now,tvbnow,bttvb4 R& [9 ~& H- V3 e" X- O
www3.tvboxnow.com) D% h# t5 v7 E; t
陰道炎及泌尿道炎高發期或高發人群包括：1 P. O |% R5 r
) Y3 D) T8 i% D8 V' l$ Ytvb now,tvbnow,bttvb1.生理期：經血的 pH 值約為 7，呈鹼性，會改變陰道原本的弱酸性環境，使細菌易於入侵。因此，女性生理期要勤換衛生棉，避免細菌滋生，並儘量以裙裝代替褲裝，以保持私密處的乾爽。5 m" i4 K( P0 q( N1 N+ \
* S& z! D( h0 t/ x4 ]8 r |www3.tvboxnow.com2.有性生活的女性：精液的 pH 值為 7～8，呈鹼性，會鹼化陰道的弱酸性環境，不利於陰道內乳桿菌的繁殖，容易造成陰道感染。所以，在發生性行為後，女性應注意及時清洗。公仔箱論壇$ _6 Z6 V# o4 |$ _3 k! F7 Q% ^" O
0 C/ Z, c5 c+ _: ^0 `3.懷孕女性：女性在懷孕期間陰道內的 pH 值發生變化，使泌尿系統的免疫力降低。脹大的子宮會壓迫膀胱和輸尿管，導致尿液滯留在腎臟或膀胱，增加細菌滋生的機會。如果孕婦患有糖尿病、泌尿道異常及結石等疾病，更會增加泌尿系統感染的風險。需要提醒的是，懷孕女性感染陰道炎易導致胎兒早產，甚至是流產，產後患子宮內膜炎的可能性也會大大增加。) @: ?+ z/ j, R3 ^+ [0 O {
www3.tvboxnow.com- x" R, N/ z0 }/ b+ D6 ?0 A
4.更年期：這個階段雌性激素分泌量減少，泌尿道及陰道黏膜變得乾澀、脆弱。同時，陰道內的酸鹼值發生變化，導致肛門附近的細菌容易在此滋生，進而增加罹患陰道炎的風險。
3 @4 e7 T3 Z3 {5 O8 H3 U公仔箱論壇
0 u P6 |& F7 H% `- c" G公仔箱論壇5.其他：患有慢性病（如糖尿病）及免疫力低下的女性，日常生活中須特別注意私密處的清潔和保養。tvb now,tvbnow,bttvb0 X& g4 W" U& ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D! p6 @6 l# [8 y* x! F+ c. }5 ?
2 A# Y T9 v. @( N V9 j) U; y
7 o7 N. w/ \% _9 h9 M1 n1 a' R2 M* _: z
) x, }/ h+ x0 O/ ]# j3 dwww3.tvboxnow.com女性補充益生菌，有助增強陰道自淨功能，重建菌群生態平衡。 ) N& v- r6 B: @! O9 X D' c* Y+ Q8 b
tvb now,tvbnow,bttvb6 R, m# N, U/ o% Z* I, g% _2 w: y
倘若陰道炎並無紅腫或分泌物異常的症狀，女性進行生活習慣的調整，多補充益生菌也可達到緩解的效果。但若是出現陰道炎症狀，則應該尋求醫生幫助，由專業醫生診斷治療。
: n$ Q" t+ K3 a* Z# n1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r7 {- _0 d1 z9 I6 j I
醫學研究報告指出，女性陰道內自身含有乳酸桿菌群，如果食用天然活性女性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率。這些益生菌使私密處的 pH 值維持在 3.8～4.2，這樣的弱酸性環境形成了天然防護屏障，病菌很難侵入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n( A0 E6 X% Q& C
) ^0 m8 ?: R- ]$ q, |* h+ k女性補充益生菌的好處包括：
) h+ o3 t' d- B+ t) U5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; J- G1 m- b+ u3 b O$ A4 N
1.抑制致病菌，如加德納菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、念珠菌等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [6 N1 b [0 q
公仔箱論壇9 ?6 ~, h; W# _; o6 O* b- p, Q- |
2.調整陰道 pH 值。
$ Q/ _) q+ [2 j* s z$ Rwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @+ A1 o$ K3 k! v+ x4 \
3.增強陰道自淨功能，重建菌群生態平衡。公仔箱論壇4 J2 v0 Z: r7 H! d
6 E5 [ u9 B, i9 } s8 I
4.增強腸道消化功能，改變腸道菌群生態環境。
' l) M5 F1 i) mtvb now,tvbnow,bttvb
# u' o; |2 K0 B+ _8 B公仔箱論壇【預防泌尿及生殖系統疾病】www3.tvboxnow.com% Z, K+ `: c/ p) |
8 \ S6 J% m) _! K# b雖然泌尿及生殖系統的疾病可以進行治療，但預防無疑是最好的治療方法。女性可以採取以下措施預防疾病的發生：tvb now,tvbnow,bttvb7 p L( ^* B: W0 Q, ]5 b
; n2 t# ~, ?2 h; M9 _
1.溫水坐浴：
3 X U5 g$ d) n7 t3 a( E7 itvb now,tvbnow,bttvb! R! \2 c8 ~: b1 m+ ?$ f" _ w
用浴缸或專用塑料盆盛置溫水 ( 水溫以不燙手為宜 )，無須添加任何清潔劑，坐入盆內 8～10 分鐘，浴後將肛門周圍擦乾。溫水坐浴的次數不限，建議可進行多次。
: D- {% K, u, ^, u' H$ {tvb now,tvbnow,bttvb7 y8 k3 k' g" |0 t+ n1 g7 \
) \7 P c6 N S5 j+ {tvb now,tvbnow,bttvb
) c$ y1 |( l' L6 z- i( f* t2 ?7 O) ptvb now,tvbnow,bttvb3 K1 ~( \: x9 W3 D4 n4 G
% l; u! P7 p `6 C7 N% a
預防泌尿及生殖系統的疾病，適量飲水是最好的保健方法。, ~+ r4 ?4 z: C
5 E/ Q+ H1 b; o9 P: F
2.適量飲水是最好的保健方法：每天的飲水量不能過多，但也不能過少。很多女性飲水量較少，總是等到口渴時才喝水，使得尿液總是呈淺黃色。為了保證人體所需，提醒女性要養成良好的飲水習慣，每天的飲水量應保持在 2 升左右。! c( v9 S0 g8 V' z
9 R* D% h) R6 K: z: f3.預防泌尿道感染的保健食品：公仔箱論壇, @! _) i/ G# E0 }7 x* @6 ^# w; Y
& _, H& n; K9 H: K. O★（1）蔓越莓等水果：用蔓越莓製成的果汁、錠劑、膠囊等保健食品被廣泛用於預防女性泌尿道感染。研究報告顯示，蔓越莓含有其他水果少見的 A 型原花青素，其特殊的化學結構可以抑制大腸桿菌附著於膀胱黏膜，進而減少感染的發生。此外，維生素 C 也可以降低女性泌尿道感染的機會。因為富含維生素 C 的酸性水果可以酸化尿液，從而減少泌尿道發生感染的可能。www3.tvboxnow.com: h0 i* M0 U# f5 r
9 p& `' B/ c6 V L3 u0 r! S
★（2）益生菌：食用含有益生菌的食品，可以平衡體內菌群生態環境，並維持陰道內的酸鹼值，緩解便祕。
! t$ g) V6 i' b3 z" ^, P7 {, rtvb now,tvbnow,bttvb* S- z9 J& A, j# x
【藥師小叮嚀】：
$ z% `4 K4 i4 c* h* H4 S: w8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ b" x) j( j. k- b; Wwww3.tvboxnow.com雖然適量補充益生菌，尤其是乳酸桿菌能夠預防私密處感染，問題是，坊間產品那麼多，到底要怎麼選擇才正確？趙順榮藥師表示，最好是有投入正式人體臨床試驗是安全的，能證實產品安全性，另外，有沒有通過衛福部認證之公正檢驗機構檢驗合格也很重要。透過這幾點的條件篩選，就可以找到最適合自己的乳酸菌產品。 |
發表於 2018-7-21 03:28 PM
| 
