早安健康／張承宇報導+ M% n2 ?, S: `( a! o
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 8 }* e6 F8 N2 ]9 }
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ $ g+ F: O$ v# @. L) @4 }7 v
1 Y* n' x0 y* O4 Y( i6 Mtvb now,tvbnow,bttvb本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h* \* T: Y4 Q j$ l6 l
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動脈硬化原因
1 e& D/ [' Y9 P! t8 Q9 |: J; b0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
; c+ X) L m2 b! u1 z" G動脈硬化引發疾病 www3.tvboxnow.com" I- p. }) c8 d! O# O
動脈硬化預防方法
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( K: X# u0 i0 ~$ w7 Owww3.tvboxnow.com動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb- {8 r9 n+ b9 r& t' D
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 www3.tvboxnow.com- s$ ?0 [7 e. X8 y8 V5 W5 j2 S& T8 K% }" h
! y9 v8 L6 l* S" j$ i" ~www3.tvboxnow.com動脈硬化分為三種： ) m9 o p1 E) w: v* l
5 t, _/ t6 |! X, ]5 htvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化
. H1 W( ^& B) |' {- lwww3.tvboxnow.com動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
2 O3 f( S; R6 x中膜硬化（中層動脈硬化）) D7 L0 }. x% c" g4 F2 L% A1 p2 \
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
$ h: O+ a' {! ?- i8 a4 _- kwww3.tvboxnow.com小動脈硬化
2 L; e2 a: h" G9 ^4 h, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。www3.tvboxnow.com, F- S; v' W9 P) D) c2 K
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動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A5 m& X1 ^+ e4 f. w- ]3 `1 R6 m
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
! s$ f- L9 }% g4 r7 r3 I0 r, Lwww3.tvboxnow.com發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇' a. t$ h& b ~" c. I
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： c4 c) ~- o# K; c* w! [7 ?
' _5 F% l ?- c$ I) r公仔箱論壇高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
8 G6 f7 B R1 P7 E糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
+ H6 s' G5 u2 ?, ?www3.tvboxnow.com高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J" o- H) s/ Z( F# Q+ I$ T
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
/ n- S3 P4 x8 G$ ~ ]吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。" z9 ~2 G" t" V2 L
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
" W: M# v5 W) Z& T) f# E+ g遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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$ }: }5 c! ^% G+ ?7 u. G$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病
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+ Z0 [* b! L0 r# c& ?% ]0 b日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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# _$ @/ n) b+ a- m1 f3 U公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： ) c. e4 B* @; o- R1 O; U
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冠狀動脈硬化疾病www3.tvboxnow.com. w$ a3 F; O9 M0 H' `! F
狹心症（心絞痛）
) K# A/ d) p4 U% t+ |2 Z) I冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。公仔箱論壇! C5 X* {- s1 u) w
心肌梗塞
1 I" `5 X# } C! G, l5 \* |$ K& {www3.tvboxnow.com如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb }8 O8 [0 `/ @6 s8 g& S
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腦動脈硬化www3.tvboxnow.com/ w6 ^' p3 Z% [ I" {- s! A/ {
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。公仔箱論壇0 E& S, b2 n" f. _8 |9 K$ O
4 `$ h& r! x( L5 mwww3.tvboxnow.com大動脈硬化
% G0 V- U$ [1 q& {) H) Btvb now,tvbnow,bttvb大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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# ~; S# w$ Q2 ?: _" i2 Z動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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4 e2 m6 B! z n. e9 K( kwww3.tvboxnow.com規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
- v; b( a; ^$ j- v+ |1 V公仔箱論壇適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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