早安健康／張承宇報導
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2 S, Z9 L% h, r: {2 U% _' T9 S( r8 Y Y公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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/ [1 n4 y0 o8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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) E2 y- R8 j" e5 V) K5 m& V6 [1 R3 Xwww3.tvboxnow.com本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R, t9 D" D& J7 k3 x
8 g1 ?# Q/ K9 R6 f- c% ?tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因 公仔箱論壇" W7 {$ e* S' N+ }2 n6 H3 u' Z+ c
動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb7 m3 N, u( o, p
動脈硬化引發疾病 : m+ Q5 T: A6 b% ?7 J
動脈硬化預防方法 www3.tvboxnow.com( T1 r! ?1 E# H: X; |
S& `4 d O) T& l1 J動脈硬化原因 公仔箱論壇: C5 v) b/ v7 ]9 R/ X
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 6 g' T L! B, W t# |1 O" i
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動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i- D; v) y. h( ]
$ A0 q' i7 V. y/ W3 v$ u5 c4 `動脈粥狀硬化* {* ?2 o" Z3 }1 s* K
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。www3.tvboxnow.com% c2 h+ F N: A% V# \+ ^& I' L' I
中膜硬化（中層動脈硬化）2 K7 Y& h9 w3 U4 h3 `3 A! a
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb7 J# H8 B9 y' m0 l
小動脈硬化
) F& \2 F$ X7 c. ~' [9 m- d% p8 Q公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。www3.tvboxnow.com5 [. T" k8 j! j% a V
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動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
% u( z' \+ r( G9 @2 y" Wtvb now,tvbnow,bttvb發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
' y* Q8 w- b$ R, ]6 p) C: X9 \5 Y發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： tvb now,tvbnow,bttvb9 T6 G6 t D, ]- c' e2 ^( h
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
; z% M* k+ u' i6 a糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
. t- W4 \" k- Z# A- V高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
8 v# L, C) I7 O1 g# R7 |4 ]6 ?肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
5 _ X: ^/ T; o' awww3.tvboxnow.com吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
, x, ^7 b% |) }2 ? M缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
/ w2 U. o3 z1 r0 d6 r0 v+ z$ O遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。www3.tvboxnow.com* i, @& p# L1 O3 F2 K: o$ s5 b
5 Z4 P2 w ~" X$ i. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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5 E6 i) B) @! \: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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狹心症（心絞痛）
7 O! D; m* ] ?& u2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。公仔箱論壇5 [, f: O% |; _/ x
心肌梗塞
8 U6 L, l$ T& P. t) u6 iwww3.tvboxnow.com如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。www3.tvboxnow.com7 |1 a& `, z6 S3 S/ V
7 x- X4 Z: u: U; W" g6 U& n腦動脈硬化
; a% y: C& m. Q& \: y可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# m S( G1 |5 a( V+ t9 E6 R: N
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大動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `! e, @' l0 v! c
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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2 @& ]8 w1 U2 Pwww3.tvboxnow.com由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： / ^8 ?! V( ^, V! _
& c0 O( j! Y7 C6 u' g7 ]( k awww3.tvboxnow.com規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb m" p1 h) u( g' k% c
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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