[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。tvb now,tvbnow,bttvb/ w8 Q( q& ~9 I/ Y; Q' z# d www3.tvboxnow.com4 _9 V  z6 C* L+ c 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 . S! h) T: ^/ e# l$ Utvb now,tvbnow,bttvb ) f; b2 h. ]4 m# Atvb now,tvbnow,bttvb西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。 ( P9 `+ z, z3 Pwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' }  u4 e' h: h6 F4 o- L 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         & R9 E( f% w7 G: i, ttvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com1 m; U1 a( v( ~6 B. W! d/ R( p 台灣新生報 5 M. ]8 _% s. z1 L! A. N公仔箱論壇www3.tvboxnow.com) W8 H) s$ R2 S  Z3 C 6 x/ Z: ]3 D- h8 K* M; e% T) q/ O公仔箱論壇公仔箱論壇  T/ h: Z- T; r" d' h