材 料 tvb now,tvbnow,bttvb2 G0 n8 S4 y; m0 g6 |# Q
班 戟 皮 料 ： 雞 蛋 3 個 、 吉 士 粉 3 湯 匙 、 粟 粉 2 湯 匙 、 水 6 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、  呢 拿 油 2 至 3 茶 匙 ；
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' R) {& F" y2 y% E餡 料
3 E5 @0 @3 L. j$ g, ?5 ~8 Ktvb now,tvbnow,bttvb香 蕉 4 隻 、 手 指 餅 4 條 、 即 溶 吉 士 粉 5 湯 匙 、 牛 奶 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C L) d6 r* J
6 a2 r6 D5 \5 K8 J9 r0 u# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) m2 n) g5 T5 Q6 V- S
做 法
4 y) k1 i5 B: O0 @. E公仔箱論壇1. 即 溶 吉 士 粉 慢 慢 篩 入 牛 奶 中 ， 不 停 拂 勻 成 吉 士 忌 廉 ， 用 保 鮮 紙 封 好 備 用 。
" S g, m# l7 d: B; t6 _; L2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J8 N4 ]1 T4 i1 b/ ^) u公仔箱論壇2. 將 粟 粉 、 吉 士 粉 及 水 攪 勻 ， 加 入 雞 蛋 、 糖 及 呢 拿 油 拂 勻 ， 過 隔 篩 備 用 。
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) l/ q* Q( p/ m/ F- ^* ^- y8 | b* Jwww3.tvboxnow.com3. 起 鑊 用 中 火 燒 熱 平 底 鍋 後 轉 慢 火 ， 掃 少 許 油 ， 注 入 1 湯 杓 （ 2 ） 煎 成 薄 蛋 皮 後 待  。 . ~! E$ ?) J: ~% U, M: }! v( _1 O
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4. 香 蕉 去 皮 及 頭 尾 ， 連 手 指 餅 放 在 蛋 皮 上 ， 塗 上 1 湯 匙 （ 1 ） ， 包 起 成 正 方 形 後 即 可 。公仔箱論壇' ^) |# C3 u3 @
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" m) u4 i# k8 {! [www3.tvboxnow.com貼 士
+ M) `0 f1 {$ r2 |5 @" ?www3.tvboxnow.com煎 蛋 皮 時 ， 鑊 千 萬 別 過 熱 ， 否 則 煎 出 來 的 蛋 皮 會 有 泡 泡 及 斑 紋 ， 影 響 外 觀 之 餘 ， 又 影 響 口 感 。www3.tvboxnow.com0 ?# I. w) j/ `3 _, h( B5 u
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發表於 2008-9-2 01:43 PM
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