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; C5 e! C( b" P9 b# C& |& n* \早安健康編輯部www3.tvboxnow.com4 J t7 g" }4 h* ]: E; N
: A1 H q, T* W# H- \tvb now,tvbnow,bttvb33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 tvb now,tvbnow,bttvb- ?! I' ~8 _' w: e
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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5 O# e2 B ]4 e; _; k, f泌尿道感染好發族群
m# \ E( }1 |; i營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
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: ~ K: ^( S0 ^懷孕女性
6 K( t* @/ K% l* `公仔箱論壇糖尿病患TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `& K% a+ n5 n; N3 \
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
" r6 ^7 r9 Q5 x4 h R9 @, gtvb now,tvbnow,bttvb性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
! k3 r$ ~& B4 J1 r% s6 O2 w9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com2 y* d% o! C _; @
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泌尿道感染症狀
( O9 j5 E1 }7 g3 P: ?tvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# m2 ]' t- \, H5 z7 A$ [
排尿灼熱或疼痛
* e, a8 z6 Q% B3 Z# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。突然且強烈的尿意
- ~4 Q0 E3 p$ t7 H. b( C頻尿
% {9 O# J# o8 ^- Qwww3.tvboxnow.com尿液混濁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @8 \* |0 B9 ?4 N" W
尿中帶血
4 y$ w. F# q; Vtvb now,tvbnow,bttvb發燒：常見於上泌尿道感染
2 L% S2 Z7 `$ o5 t& }# @噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染www3.tvboxnow.com s' _; ^/ r* q* V
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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( j: k+ R' E8 c1 z- x- b4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U' t4 P1 O" U5 D/ e
! t% p* a% @5 U0 r8 k8 xtvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染原因與治療 ' @8 V; w9 o3 J9 D" w) a7 ~
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \8 {6 Y: o$ ~- q; j
抗生素治療
2 }3 \; g& u& s' z k- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
5 c1 p! g! P2 h& J( l5 L! F8 mtvb now,tvbnow,bttvb飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
0 j9 T3 m$ m& w1 }3 x/ Ktvb now,tvbnow,bttvb儘量避免憋尿/ l1 [& L- L( N) L9 z/ s1 ]) ?# P
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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, b5 Z6 F I1 x3 T8 p9 a9 F' D公仔箱論壇夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
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1 u! _7 R( {! `; q食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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1 h" e5 h: n( O+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染預防
?! E5 L* O/ K7 utvb now,tvbnow,bttvb如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 公仔箱論壇4 Z E; Q8 L. w3 U+ F8 X9 w4 R- u& s! u
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分
. x3 O1 c X$ r1 g6 n! u% @7 k養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
9 J' v1 W! N4 a+ t* \0 ^; H觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀www3.tvboxnow.com% K2 B" E7 a0 Y J4 W' |
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力. u( k2 f0 y) N5 ~- w
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+ W: m' s: y# ^. t7 v4 k2 F hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l$ P) K' w, _
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預防泌尿道感染的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U/ E' L- n2 d! L# w7 X) u' l! I
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 公仔箱論壇9 `- |; @ u: o
, q q$ \4 G: r2 c益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。4 ]9 G h/ F& L( [
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
5 @6 c l. }9 W2 q- R! r) Otvb now,tvbnow,bttvb維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e0 Y- C9 E6 ?# B2 [8 y) c% V
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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