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) X. E. D5 f4 N. H5 z6 B. otvb now,tvbnow,bttvb早安健康編輯部
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9 @% w4 K, Q' i( @3 g33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
; Q }0 O8 t- w1 [# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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泌尿道感染好發族群
. p0 S/ j+ X& n5 w) b3 K' y+ `" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
, h$ s3 N$ l+ V) k) c女性1 k" u& S' x: U1 C$ y
懷孕女性
* W% i/ W2 p gwww3.tvboxnow.com糖尿病患
" w/ F" I! @# ^2 d G4 P公仔箱論壇患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
- f9 \/ P: d) `5 x) Y8 Q; Xwww3.tvboxnow.com性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶公仔箱論壇3 D* ~4 L1 E1 q0 w. |% z' z
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1 ~6 h% x2 X* ^2 Q; ?' |# a/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t6 U' }3 L% h3 q8 u
# o5 J' Q" s1 ^9 M9 p泌尿道感染症狀
2 h. c/ c& S' }) u* Q* O0 R+ M1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
( _8 V, a9 _" l$ K# Q4 O" E& N* H! h公仔箱論壇排尿灼熱或疼痛3 r6 L6 t/ G6 B
突然且強烈的尿意tvb now,tvbnow,bttvb, _; E) U3 B! L1 K
頻尿/ Q; E6 H/ y2 y/ H* g- z% {
尿液混濁tvb now,tvbnow,bttvb; j! a0 ~6 t/ w- f+ U- I
尿中帶血
$ f r7 K+ A" Y1 M" g% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：常見於上泌尿道感染
0 W' o: X! _5 _9 y6 {2 h B2 _噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
: E1 X( p8 \: B1 T: t. }6 M' `公仔箱論壇腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]6 u. {: U3 T: X: Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n4 W4 G( J2 o) y, z
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& N! J9 o; g7 F泌尿道感染原因與治療
" Y, `" W" M6 c# `. `$ _公仔箱論壇泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
' P& a8 L/ m9 v; @8 t% t公仔箱論壇抗生素治療
! X/ h! {* g! m4 J& E4 m/ }www3.tvboxnow.com雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率公仔箱論壇, X7 _/ I+ p% `% I& ]: w9 d
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
0 P8 T. g4 l& t7 }9 r- {5 }tvb now,tvbnow,bttvb儘量避免憋尿
" v* w; w2 I& j1 b. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率www3.tvboxnow.com, c. ~$ ?) d0 l; p2 O
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 公仔箱論壇, |! o& x3 s }
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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. c+ E5 J6 g# |泌尿道感染預防
6 _4 e2 ~7 h; p8 ?- T! [+ a公仔箱論壇如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
: `4 ]0 d8 |0 X: k. c b) O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c1 L9 g8 E2 j% Y5 S" l
多喝水，每天最基本要1500cc的水分公仔箱論壇* N, g: ^' K7 m2 F/ P+ `8 ?- v
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
/ f C! K- K+ n: C: k/ Y) |觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀公仔箱論壇 v7 X0 q/ S0 w7 o
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
4 B: d/ z+ P9 s6 y1 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M& i8 P. l$ i# _8 f
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* l! k% f! e! X; F9 m預防泌尿道感染的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S: u( H2 Y3 o- t
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A9 ?/ M' F. {, I
7 e( ~1 h; z! l! f& Ptvb now,tvbnow,bttvb益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。tvb now,tvbnow,bttvb x" D3 E1 N) A' W. z
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
, K7 k" d2 [- T7 J公仔箱論壇維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
9 Z- p4 p3 ^6 A1 y' i7 v! X1 P5 I8 m硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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