教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x$ s- t5 P8 s# Q
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb+ F6 K! {, t; f5 L3 g+ j
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．& a; x( R6 e( c6 {# ~
: `4 e$ F) n) k3 ` u! F# Gtvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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( s, ]( W; _/ i2 }. ?& A4 W3 k５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用www3.tvboxnow.com/ P% {3 Z+ P5 r+ u. {: D9 @
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的www3.tvboxnow.com: q+ [: L M( L* q7 {# H
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _; X3 b& n* r( R* M: D
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）公仔箱論壇! ?/ l! `) }! k; ?% k
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸3 L2 d; A8 a& b8 s
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘www3.tvboxnow.com5 [; M _0 c1 B' M" l% _2 {
在三十分鐘之前
/ N1 y7 O; u; e; }7 o多數人會自動結束出體狀態
, C% A9 M, S) C& J9 }7 ^1 |6 g0 e而自動快速地彈回體內並立刻醒來
" m* j- N' J0 D! E% Z/ K$ K+ |tvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境% f/ a6 D1 P9 b: k1 d# h- V
如果出體後希望回到肉身中
5 p0 P0 m/ j2 W: @# swww3.tvboxnow.com只要設法活動到真實肉身便可以做到
e4 N; [8 W- `6 t5 ~/ Btvb now,tvbnow,bttvb例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛公仔箱論壇$ }6 E7 B5 h, z) H/ D! A: b. s' L
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
1 k1 E! g3 L0 j, m) \, t4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
" ~% x$ p. _7 @3 A3 i% m( j另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
8 N3 s, W, T+ L& q2 k3 h: @5 Q可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧* q. p2 Z0 r) v
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb0 L% _8 [4 \# B$ `. }+ F4 w
即是當你的意識離開了肉身& H n* q' e- D, G
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
7 A6 X7 p! _! ]$ X公仔箱論壇當鬧鐘響起時
3 @7 n* u |( `% i6 X+ i2 o+ etvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
' O) y& o! B- L) t而被吵醒2 B# v+ p1 T9 D/ N( A- A. ]
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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; w. g; K3 K; v4 q3 Z. Ftvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇" B, M0 ^5 N% z7 R1 K& a
要出竅遠比回來困難得多
! F6 a' O7 L2 Dtvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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