教你靈魂出竅!!!...
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! x: z) Y, ?+ h% T; V1 v. }１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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* c( o4 n9 a! u2 ~0 h２．鬧鐘響時請馬上起床www3.tvboxnow.com8 e/ g$ S) l u4 R! t
" Y% q8 v e: _' r' R& x7 Pwww3.tvboxnow.com３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．+ K3 T1 a: v, d9 a1 m4 _
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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6 d9 h- @4 Z7 ]0 L公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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+ u4 i% N! Q8 ?( M& m７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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% T; h& N5 s% Z8 R; ^' c公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇, y* U0 m! H' W
% R+ k3 E" l% b$ \3 w2 p9 S9 L9 C( z９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）www3.tvboxnow.com- c6 k1 g. t8 J! _
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．* ^4 Y% U) j; ^+ w& d0 R
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6 v9 q3 }/ t' v0 O4 l3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸
% x% n+ z' H7 E+ U1 W4 J6 s公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb q) T1 ?: z9 d9 p1 Z V9 W/ Q3 E
在三十分鐘之前
% x* K. y7 ]3 x; ttvb now,tvbnow,bttvb多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇2 ^- E! P! W! Q
而自動快速地彈回體內並立刻醒來& U/ P O6 C" [, {; }: I
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb% I: ^# ^2 s; V& J8 d
如果出體後希望回到肉身中" V9 [6 n5 ~) S8 {- t! O
只要設法活動到真實肉身便可以做到/ s' K ~" h2 h* k( R/ p+ k) @: @
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
$ Y) L. l4 P- d+ V2 x2 ^0 Ctvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
2 I) v8 v2 d1 O# t. i, K$ i0 I(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
0 s) a2 h! w) S# n! l6 O另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
: j5 A* p) l; k: w# _4 _8 @' h9 Wtvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb" V" s4 z% I% |2 H: `/ d) t' c
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的1 {+ S) B1 V0 [* Q
即是當你的意識離開了肉身
& @( i3 M. P/ H2 {& R/ e- P" O/ T但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
* B' _; n& n( [( w2 J8 A7 a當鬧鐘響起時www3.tvboxnow.com* V/ r" B/ J7 `7 R5 g5 T
你肉身的耳朵會照樣聽到
% F1 W7 h" |- y$ z而被吵醒公仔箱論壇5 B: G8 U7 Z: q5 B2 `% I& a
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來" [" u6 y% }) Q+ d
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從其他出竅人士的經驗中看到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c8 H6 D! F) v
要出竅遠比回來困難得多
8 k5 k# i9 g" s; s' O8 L要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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