教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, F( f( n$ T$ u0 _
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．0 u* u( r" n+ ~/ U+ a3 a! h" h$ ~3 P
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．, ]; r2 Z* A9 _. u
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇6 Z) @& [$ G3 t
$ d/ U: U9 K0 g i. p６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用7 c0 n! \# [0 \! J& \; Z, ?
驚慌．9 U, {- R2 _2 W" |9 U; C
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的; c0 A# u: B5 v% \6 v
) y6 }- m. r) O3 c# c. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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$ `& y4 i# X; B# l' J１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）- g+ E$ o3 l1 H! b) q7 i$ U
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．( R N' V3 ?: {
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番歸
) p: N* \' m3 M/ o7 C1 x: Q+ l通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
" L. w; _( E' B1 _在三十分鐘之前) W3 D$ P7 x9 O1 O, ]( s
多數人會自動結束出體狀態, ?* c$ X8 }0 e/ `" U& I7 C
而自動快速地彈回體內並立刻醒來www3.tvboxnow.com2 Q/ Z$ S4 i) ^6 \' K- z i. Q
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
; R/ _. r H9 G sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
4 p8 K4 S; V" j/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
" R+ B0 P$ l6 ]: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
e# C4 o% T# Z/ k! j8 E公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
* @0 p6 j( |1 ` B(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z2 f5 a! n4 Q' {/ Z( J
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
% ~5 v. e: v5 qwww3.tvboxnow.com可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
7 G$ z9 _1 e1 b! A! y$ V0 Z* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb1 _ O x3 Y+ N6 J$ \
即是當你的意識離開了肉身/ I+ J# j8 u4 K; c# g( Y9 ]% l
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇: _1 v* b+ O, E' Y) Y
當鬧鐘響起時www3.tvboxnow.com: _2 _5 u0 W; v
你肉身的耳朵會照樣聽到
, [' L2 w) }" Y5 O; _7 k. [; Q公仔箱論壇而被吵醒公仔箱論壇+ l' `6 `; z! r2 d
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb- u% q3 a. \; w, d4 F
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從其他出竅人士的經驗中看到tvb now,tvbnow,bttvb2 _# _" t8 [7 x
要出竅遠比回來困難得多www3.tvboxnow.com0 m) t' y3 S' f& {
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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