教你靈魂出竅!!!...
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( @$ m/ V) n7 n! h# Y) wtvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕8 P/ x, Y. x8 k% J
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．www3.tvboxnow.com n5 D9 F" H5 d$ x
7 U5 w' h* d6 b: Ltvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u% W' I) Y/ X& k6 @! H4 ~* D
驚慌．www3.tvboxnow.com" y. G b- X4 @4 c
$ s# V% l8 P$ s9 J! O) ?８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來6 a! X: q6 E( T
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了． L2 m @( ?4 G) Z
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番歸www3.tvboxnow.com1 H5 j7 C0 p+ \2 c; m
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
; m: h( `, R" u$ D% x$ o$ i公仔箱論壇在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `: X0 d" w4 v) E4 m3 D# Z
多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {* S7 o1 Q, b4 Y* c1 U
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
7 T: ?/ M" u x7 v: }: ]tvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 [' D p9 S$ N( ]/ G2 l( {
如果出體後希望回到肉身中
7 s5 @7 O8 p, h4 C' G& s- x+ _9 M公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
- [- }. Y8 h5 l例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
' V8 d: l2 u4 Q# A Q, W0 A; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
* G) ~* a R* U(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
) W0 M2 k0 E0 p! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
" ~3 p, u) Y" Z6 N" I1 Gwww3.tvboxnow.com可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
: S' f5 s; {. B4 z因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
0 ^$ K8 X. F! U) m/ dtvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身
% @+ a; X1 \5 L9 K) ^但你的肉身郤只是在正常的睡眠中www3.tvboxnow.com) K5 }& e0 s: }8 i. g5 D2 W
當鬧鐘響起時
) W5 B* U, H: F5 \: i7 x5 q1 T你肉身的耳朵會照樣聽到www3.tvboxnow.com# q7 O% B( ~4 y5 x5 Q3 L
而被吵醒
, C2 y/ ]9 L6 t- x. h; M1 T- D而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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0 O+ d7 ~7 Q( C5 C# }; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多www3.tvboxnow.com9 n# G* f. j8 \' L4 c1 | X0 {
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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