[健康資訊] 皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！

li60830

皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！www3.tvboxnow.com( w) b, ^  R5 Y$ H+ L9 h) c8 M, ^

( y- T3 J$ T1 a: a手肘經常出現又紅又癢，甚至會脫皮的症狀，小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難，甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作，除了日常要呵護肌膚，勿過度清潔、去角質，並且少接觸過敏原之外，飲食也是一大關鍵，要注意少攝取高水楊酸食物，例如秋葵、酪梨等食物。此外，還有哪一些要注意，來聽皮膚科醫師破解。9 d# K' r, u& `" Y& J4 g* M, K, v

6 {2 b2 n( X1 Y" v7 V3 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, a8 L7 s( G5 C

1 ?( A* Y3 A! r- q
2 T/ t) H  Q; @  @5 R" C. Dtvb now,tvbnow,bttvb  ]9 g" x3 R4 K" d1 o

2 I* l" m4 U/ Z濕疹包括：異位性皮膚炎、富貴手、脂漏性皮膚炎等
, ^* z, f  y8 w9 c# s
" W# c/ h) w( a1 Btvb now,tvbnow,bttvb濕疹是一個很廣泛的疾病，皮膚科醫師盧靜怡表示，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」，包括：常在兒童時期就發生的異位性皮膚炎、家庭主婦常發生的富貴手、接觸到過敏物質導致的接觸性皮膚炎、曝曬陽光的日光性皮膚炎、反覆在手腳發生的汗疱疹、在眉毛與鼻翼和頭皮發生的脂漏性皮膚炎等，這些會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹。
- p0 E4 H- i5 V2 C( e6 |" G* c1 _& xwww3.tvboxnow.com
7 U; d7 C6 C* gwww3.tvboxnow.com濕疹好發於肘彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位。由於濕疹是一種相當困難診斷的病症，加上治療困難，醫師們甚至常稱其為「垃圾病」。公仔箱論壇4 z. `% P" ?; h

  ?  c6 v5 W% }) J+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹症狀：皮膚泛紅、隆起、細小水泡9 u* r/ q0 ?( h- _

# |3 @8 ^9 T4 [1 S+ Q公仔箱論壇濕疹的皮膚切片在顯微鏡下，可以看到表皮層出現很多發炎細胞聚集，在表皮和真皮之間有一些空泡變化，這時候在皮膚上會看到肌膚泛紅、隆起以及細小水泡，甚至膿頭，皮膚抓破或是裂開流組織液，看起來濕濕的狀態，就是標準的急性濕疹變化，也是被稱作濕疹的主要原因。
( U- M# P% k. J, {+ L! s
# j+ T, Q1 W. C5 d公仔箱論壇
8 A0 n2 O& q9 `  Q公仔箱論壇) N, v) r  D1 o) @2 E8 t% M
tvb now,tvbnow,bttvb1 v* X# V/ D+ |
公仔箱論壇$ I3 b; }3 q( r, b8 W/ R( Q
在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。
4 j6 k. s0 a$ C" V; M, l' J+ ~4 `. Y

1 @$ s; P6 q$ }0 M1 \4 p: ?1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g0 ^" `" a6 b8 ^" C3 `www3.tvboxnow.com
% b- q* Z' ?) Q' C' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O0 y. j5 ^: m, R* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等。* f' q  e# s! |. p* `

" ]$ s- Z" x$ ^5 c  j0 Q8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，濕疹並不會只停在急性狀態，隨著反覆的發作，角質代謝會不正常，天然保濕因子跟皮脂質沒辦法順利產生，肌膚因此變得乾繃粗糙，甚至出現白白的片狀脫屑，或許將之稱為皮膚炎比較適合，畢竟病灶不一定濕濕的，也通常不是因為濕氣所造成。2 Q$ j7 W* d! T& {! I

3 `( P% H- D& p& K引起濕疹：皮膚過於乾燥、過敏原、身體壓力刺激等tvb now,tvbnow,bttvb8 C; h% C/ O' c# e+ m0 k
公仔箱論壇% P1 t; c1 I1 K3 B8 L$ f
引起濕疹的原因很多，除了個人體質，還有皮膚過於乾燥缺乏保護，以及過敏原和身體壓力的刺激，所以容易反反覆覆。如果只是因為接觸過敏原的接觸性皮膚炎，只需要避開造成過敏的因子，例如：鎳、特定香料、清潔劑、日光等。但是，如果是基因遺傳，就可能會隨著天氣變化、心情不好、睡眠作息不正常，或是接觸吸入刺激因子(例如：酒精、香料、塵蟎等)而再次誘發。
+ G( Y( M* ^7 J. B/ n) X
2 m) [4 w5 b4 V! j! [  S$ r8 \( `; ktvb now,tvbnow,bttvb遠離濕疹 少吃高水楊酸食物秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等tvb now,tvbnow,bttvb3 E" l* s' |9 I5 u7 N$ a1 T+ p% `
公仔箱論壇. m- e$ S0 K# B( p
有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果，以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。根據《澳洲濕疹協會》（Eczema Association of Australasia Inc）發佈「避免濕疹大發作的食物」中則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。tvb now,tvbnow,bttvb; t2 n* U9 y* u- U1 [

4 ^2 m8 v1 T3 g& ^tvb now,tvbnow,bttvb【避免濕疹反覆發作10大守則】+ @$ N" K2 _& p8 k% w

  |4 F" U* D. i一旦濕疹發作時，必需注意照顧，皮膚科醫師盧靜怡表示，原則上皆是儘量增強肌膚滋潤修復、降低皮膜受損、避免刺激、遠離過敏原以及病原體，以下是10大守則避免濕疹反覆發作：
4 i% v" {, A% a" n6 R& M8 M公仔箱論壇
3 P. \3 d# y$ X* M+ J/ a" a0 E+ z1.避開可能的過敏原，不論是吃的、擦的、戴的、聞的。除了自我審視可能的過敏原，也可以做血液或貼布測試。
! n) B3 P( O) H. P8 C, ]! q6 l公仔箱論壇
$ P9 l. i- f0 ~# X0 nwww3.tvboxnow.com2.避免過度沐浴，少用肥皂或清潔劑，水溫宜適中(攝氏35度左右) ，避免皮脂流失而使皮膚更加乾燥。沐浴後及乾冷時可塗抹無刺激（藥性、香精）的潤膚乳液或乳霜。
* @: B% r: v6 M, u公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. P" h( ]* E+ H' z' k( t
3.儘量不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等，減少氣味刺激。避免過量使用洗衣劑，以免殘留，反而刺激皮膚。
! E7 c' G& h9 O/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [% K/ j8 Q4 A5 _1 P0 Cwww3.tvboxnow.com4.穿著棉質、絲質衣物，避免穿著易造成刺激的羊毛、尼龍材質。也不要穿過緊造成摩擦，加重病情。) O$ m; H- J5 K4 J
公仔箱論壇9 Y+ h/ v  U$ [" r( ^/ u

7 V6 e; c, \6 W* p6 c) v- h6 a) J- X! r  T2 m% e3 h- g( a

" j) x/ Q- c, I% c3 i# K5 i$ t7 f公仔箱論壇公仔箱論壇* d2 A9 |, h% ?6 H& T5 F+ S
家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。www3.tvboxnow.com* n" j5 R; W" }& Q, M1 E

; @4 L2 }& X% [1 E, K. Q* z$ J2 d5.被子的選擇可選用蠶絲或特殊防蟎材質。家中佈類床單應一週換一次；窗簾不要選擇布類，也需要定期清潔；家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。# R* v4 E& Q- }: v* E* y; L

4 m5 j4 P6 z" f- O0 Y公仔箱論壇6.避免太陽直曬，高溫時宜保持通風涼爽，汗水及陽光皆會刺激皮膚。
; @2 o* r( d$ V$ ]1 K/ H! jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com6 [+ M7 B/ i9 n$ y. ]6 k
7.儘量避免接觸動物（寵物）皮屑、毛髮、排泄物，也可驗過敏原看是否對此過敏。
, y# a% B) O+ t- I0 B8 e
7 R: n- ~+ l* c  U% q: B* M. owww3.tvboxnow.com8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間，同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子，並定期更換濾網。
% [* [. u( o8 J* d. {0 W8 S. \! m5 Rwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com) s# N) f* f  E2 T7 ^- X
9.減少情緒波動與精神壓力；應正常睡眠，儘量在晚上11點前就寢。www3.tvboxnow.com! F+ E. y+ |) P" J
tvb now,tvbnow,bttvb% H4 u0 i( t% W
10.禁菸並遠離二手菸。
! L" w7 j2 c9 e/ z: y. I2 V) _+ qwww3.tvboxnow.com0 g4 m: g3 P6 o) x, u+ e" ~
濕疹治療對症用藥
" Y0 z# K8 [1 ?1 P6 Z0 Z3 C7 Qtvb now,tvbnow,bttvb$ m# r: l6 H& T  X
濕疹的治療包括：口服抗組織胺幫助舒緩癢感，避免不當搔抓；使用局部類固醇，或是免疫抑制劑來控制發炎，配合保濕潤膚乳液來滋潤修復肌膚等。當然保持良好的飲食與生活作息、環境清潔也是控制濕疹的一環。www3.tvboxnow.com% J( h3 w" }+ X5 f' K
www3.tvboxnow.com0 O* S) m7 n& r' u7 P, B0 k
體質性的濕疹，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、壓力性皮膚炎、汗疱疹，雖然難以完全斷根，但是有許多的藥物以及其他方式幫助控制。所以心情放輕鬆，愉悅的面對，也是控制這些濕疹的重要法門。