【材 料】
4 Z& _1 ]" a6 c) l6 j墨魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ W4 Q; \+ ^- H
蛤蠣 適量tvb now,tvbnow,bttvb' G$ \ q0 O- j
蝦仁 適量
" R* K" d3 x3 P0 l% y0 Lwww3.tvboxnow.com橄欖油 50cc
9 y' I; z: W. a: p. `www3.tvboxnow.com洋蔥碎 1大匙www3.tvboxnow.com( F5 S9 T7 u) ]( P: y; x& s0 d
大蒜碎 10gwww3.tvboxnow.com; h! n4 K1 Q4 Q
九層塔 適量www3.tvboxnow.com- _( t4 h1 E* r' ~# b1 t! X/ J0 S
黑醬 2大匙
8 Y5 q/ c3 c; ]煮熟墨魚圓麵 180g
; x6 A$ w# t* H5 \, F' c3 N9 Z: z. M公仔箱論壇鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h8 ?' R8 ^. P
胡椒 適量公仔箱論壇% ~4 `) y) {' Y( W
【做 法】
" G1 R9 A+ J+ r: |7 [% x6 S0 f p1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
4 Z" X7 x" U/ F2 R1 w# J+ stvb now,tvbnow,bttvb2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A4 Q' }0 N+ X. \9 [" ]; O
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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