[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:公仔箱論壇6 o1 O$ m) N  Y, r' [
有機全麥潤餅皮8張! H; ]5 f1 `9 s4 o6 H# o
結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r  Z0 _; y  z& Y8 [9 P
胡蘿蔔50克、. J" C/ H* g0 s
苜蓿芽4杯
5 d1 e5 r+ b/ ptvb now,tvbnow,bttvb豌豆嬰1杯公仔箱論壇3 H3 m  E5 J2 E* v' b+ L' }: ~' E
胡麻醬1/2杯
) Q) I* F  p& d* f; fwww3.tvboxnow.com烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇( }+ J9 I( x/ F: S' q7 o; e
  　
9 ^# x$ ]! @; `做法:公仔箱論壇* a! \, H9 O! s3 ]6 T# ~' i6 f1 Y: y
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
0 b2 `, e. h: o# J6 w9 |2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。