[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
( c" R  u8 Y: S+ T公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張tvb now,tvbnow,bttvb! I6 o4 H6 \# E' m
結球萵苣4葉
/ o+ W: K6 g* }2 L% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、
6 v/ o( V4 a* g% N5 J" g苜蓿芽4杯
) r) \1 D2 I2 N: y" j豌豆嬰1杯公仔箱論壇' Z$ k5 d4 Q( M# d+ k% ]
胡麻醬1/2杯
) X4 Q" Q! b& n$ T' U  S  O公仔箱論壇烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇5 y6 z9 `: v! E
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做法:www3.tvboxnow.com; F1 k2 s) _/ y2 N+ `! r1 }
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
1 S' t# r" }9 U7 v2 Swww3.tvboxnow.com2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。