材 料 ：
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赤 小 豆 1 兩 www3.tvboxnow.com8 Y |0 k1 [/ D$ O* Y
雞 蛋 花 3 錢
5 j6 `; M; W$ K3 x; I Rtvb now,tvbnow,bttvb大 元 貝 5 粒
/ M* H( v) T, S$ dtvb now,tvbnow,bttvb豬 腱 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb! |5 o( Y+ a. \# |
蜜 棗 4 粒 公仔箱論壇1 v S) |1 }4 g% I {& M1 u
生 薑 4 片 www3.tvboxnow.com0 C! S: R* ^* i& i5 d9 Y2 G
陳 皮 一 小 塊 $ T' R. ^7 V; a# ^
清 水 6 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `5 ~1 @( }$ ]9 k
海 鹽 少 許
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5 N: i1 b; p) Q0 }9 P3 @2 U+ P做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S) V5 g& z( j, x+ o
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
" W d" u& O( ~$ E0 N7 G& Owww3.tvboxnow.com2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 www3.tvboxnow.com- p! b! O8 C& `
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇& @7 }- D' {. V( B5 o
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
+ j$ S( a: L' f# L$ y9 P0 G5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。www3.tvboxnow.com5 |+ n8 c4 v; e8 ~. q2 t; Y; p
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心 得
2 T0 ?: Q* O$ i% m( W+ nwww3.tvboxnow.com清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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" }9 i7 L8 F' _2 x: x- Nwww3.tvboxnow.com1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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, C, v4 d- y9 c' q8 d ]( ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: j; K! I4 ?* \5 u6 Y7 O/ Q) K4 J
2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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