材 料 ： # p8 {' {6 j9 h: ^
老 黃 瓜 2 斤
0 \% K( Z$ M) `% r: V+ j$ f# Xtvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 G4 B) k4 ^; {" U) u% B
雞 蛋 花 3 錢 . H7 {7 Y9 p5 n
大 元 貝 5 粒
7 T8 o6 A% f) ]* a* ctvb now,tvbnow,bttvb豬 腱 2 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F) h. t. Y( k' G" j
蜜 棗 4 粒
" w+ d2 C0 q2 T! V" T: |生 薑 4 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A) n; P# j/ H3 o0 F2 f8 x
陳 皮 一 小 塊
* r. ]9 R1 ~: |9 s1 E公仔箱論壇清 水 6 碗
2 u2 [9 R8 _8 Z) `# s) @0 p5 T. Cwww3.tvboxnow.com海 鹽 少 許
( q, C/ t( Y' ?6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) |4 G+ H7 r& Y- gwww3.tvboxnow.com做 法 ：0 u/ d2 p- Q* S; }' V( ~. q
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 % c3 U0 s. B# q( D* M0 D& E: m
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
) \5 A. \' k7 R9 r6 R2 k: M1 u公仔箱論壇3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 " v. f) r: a5 d$ |2 X+ Z
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 www3.tvboxnow.com6 s" Z7 b" V" T5 f
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。www3.tvboxnow.com7 O! G6 {! L' M9 V
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心 得www3.tvboxnow.com w* {6 M7 ?) a' ?( l. [
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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2 下 所 有 材 料 。 www3.tvboxnow.com; V1 X9 j' L5 p
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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