早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）公仔箱論壇: q3 q6 E+ y: W; Z3 _7 a2 T
! l' ^! v! v2 Ntvb now,tvbnow,bttvb為什麼要做防曬 - ^3 m; }- X$ O& c* C2 h' F. \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X& s. [! j9 s* H& |
6 D' L0 C8 T. U9 btvb now,tvbnow,bttvb雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。 9 Y$ y# D4 \8 W% D/ A8 v3 `1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u# R6 `8 i6 X9 ?& |' ]# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k$ j: R+ _# S% A# |
晴天雨天都要防曬
5 M; d! x: D5 @6 y: q2 _不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b' C5 C8 S- A+ n# p
( n6 m1 ]+ e6 b2 ]
; |" ]# A2 t) ~$ }; k, n7 @% e, l3 h
兒童也要做防曬
8 J) k! \" O% L- H8 K% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l9 ]! `. Q8 p1 g* [
$ C& @% n, X# A* j, Stvb now,tvbnow,bttvb( S: V& A4 d- k' Z, M
防曬怎麼擦才夠 " s$ i2 q# D+ k5 q1 V" y6 d/ J
防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。 " ` R/ M, Z, W- p. ^* l8 s+ L
正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
9 `' i3 R7 d0 m {/ C( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O2 s1 X9 R" ]
3 Y' K+ @" c1 `小朋友防曬該怎麼做？
; d% Y" P6 w/ q7 _7 o& W6 | HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
| 
