嘴破火氣大喝青草茶消火？, Q1 B2 W6 g% ? c- O& I' W# `" p
虛火、實火大不同，這樣喝不NGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~+ M6 L% e' H$ b0 m4 n
3 s, L- A" f. F公仔箱論壇嘴巴又破洞了？面對討人厭的嘴破問題，相信許多人一定都聽過：「嘴破是火氣大引起，多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的說法。不過，中醫師提醒，其實中醫認為，導致口瘡發生的原因，又可分為虛火、實火2大類型。若民眾沒有釐清原因，就一昧吃降火氣的食物，不但無法對症狀改善，更可能因此造成反效果！
) T x/ U* O/ F$ C: O6 g公仔箱論壇( q M4 g/ W" ]1 h/ j9 y! v! m
3 p% _5 ?. X; o+ q0 V
www3.tvboxnow.com/ y" _: V7 ?9 y. h/ j$ J
8 p+ s9 U6 N/ G/ q! o6 @1 J0 _9 b2 Q5 d) p$ h! t
www3.tvboxnow.com# o& R2 s5 ^$ H
嘴破都是火氣大？實火VS虛火大不同，看潰瘍數量輕鬆分辨tvb now,tvbnow,bttvb, z1 \, _9 ^8 i Q7 C% I( B7 ~4 l
5 F/ G1 N* p( B台北市立聯合醫院中醫院區針灸科楊素卿主任，與上海中醫藥大學醫學博士黃宗瀚在共同著作《為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）》一書中提到，嘴破就是口腔潰瘍，中醫又稱為「口瘡」、「口疳」、「口糜」或「口瘍」。雖然中醫確實認為嘴破的成因是由火氣而引起，但火可分為實火和虛火，不可混為一談。
$ G) t& W# W8 }& }8 o公仔箱論壇) P0 ^' B- t- t- [
因此，即使在治療調理上都要滅火，但不同的火卻要用不同的方式來滅。至於，患者要如何分辨自身的嘴破問題是因虛火，還是實火所引起？民眾不妨試著拿出鏡子瞧一瞧，看看嘴巴裡的潰瘍長什麼樣子、觀察潰瘍數量，進一步加以區分：公仔箱論壇/ J" r P; v* f# v5 A
# @/ j. |/ q/ E7 K( ?* f4 Q公仔箱論壇《實火造成的嘴破》
- ~1 F0 G& P# T/ G2 atvb now,tvbnow,bttvb4 B, |. ?5 e) x
症狀：口腔內潰瘍數量多、表面黃白周圍紅、明顯疼痛。 h# Z. H% J4 K) b6 M0 @5 k
$ @% B8 Y6 Q2 r, Z2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若令你痛不欲生的口腔潰瘍，疼痛感明顯，嘴巴張開可以看到多個傷口，傷口表面呈現黃色或白色，周圍黏膜組織明顯紅腫，就是「實火」造成的嘴破。這種類型的嘴破通常來得猛去得快，較常找上情緒起伏大、美食主義者，以及菸酒咖啡不離口的人。
2 U; x! e2 ] a5 V. Z' Z$ h6 G2 y4 }$ A: r+ g' Z
所謂「實火」指的是體內正氣還算充足，但邪氣強而盛大，不可小覷的情況。這時候，就應該用清熱瀉火的方式來降火，也就是用寒涼屬性的中藥材或食材來滅火。( x0 i" w: U' ~5 v0 `
; T! |! g) o4 z6 u3 p; j公仔箱論壇
& Q( J* R. M: u8 s. k, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [3 G0 u5 `- \. x, Awww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 i/ z2 N; I2 I4 p9 o5 c
. ?3 P4 p+ _" t; P2 ^' s0 D+ ewww3.tvboxnow.com「虛火」是引起嘴破的另一種火氣。虛火造成的口腔潰瘍，疼痛感較低，嘴巴的傷口比較少，可能只有一至二處，傷口表面多呈白色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L! I/ v6 v# n1 n3 W
tvb now,tvbnow,bttvb- k; h. ~& b1 F _; F8 _
《虛火造成的嘴破》
/ x1 \# d- H1 q C$ D4 Z7 q- p公仔箱論壇8 p8 Y6 y; c" T: O
症狀：潰瘍數量少、周圍紅腫少、疼痛感較低。tvb now,tvbnow,bttvb7 q' v4 X9 o* ?( Z
0 j, ?( D: Y& J「虛火」是引起嘴破的另一種火氣。虛火造成的口腔潰瘍，疼痛感較低，嘴巴的傷口比較少，可能只有一至二處，傷口表面多呈白色，周圍黏膜組織紅腫不太明顯。這種類型的嘴破通常癒合較慢，較常纏上銀髮族及陰虛、血虛者。
0 V' w7 T5 J8 C t r1 e
9 g6 C2 v# D9 s所謂「虛火」指的是體內陰液不足而生熱的表現。大家不妨試著這麼理解，正氣就像熱水、陰液就像冷水，而熱水、冷水在等量的情況下，對身體來說融合的溫度會恰恰好。
/ S3 }& q# a- i6 s& n
; g3 v G! j5 y: l5 t公仔箱論壇可是，當有一天，冷水（陰液）變少，溫度自然會跟著上升，於是身體就會出現熱且不舒服的感覺，這就是陰液不足而生熱的虛火現象。因此，臨床要滅虛火，反而是要透過補足陰液的方式來降火，而非一味猛喝屬性寒涼的飲品。
0 F) v) ?+ u# z/ @4 n2 {: c# v- }$ J0 x' k
告別反覆嘴破這樣做 漢方保養法大公開、對症調理助舒緩公仔箱論壇" T; C9 F3 U5 w' U1 U+ u4 M
8 G- r- Y% I4 q5 Y, ~楊素卿主任與黃宗瀚博士也針對實火、虛火2類體質的朋友，分別推薦合適的漢方自我保養、調理方式，提供給民眾做為居家保健參考：
8 _0 f; S+ z8 w% q) {* r Atvb now,tvbnow,bttvb
, l7 G0 A( m, l3 h/ x公仔箱論壇
( ~2 A. g9 e, A5 v) h D( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L! V: N. I6 X: x* f J/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 P; R+ X8 [0 \' S9 \3 i8 O% O/ H) T% M9 c, {* k& L
www3.tvboxnow.com: B" d \5 n8 i6 t# M5 E/ t
「蓮藕蘿蔔汁」的材料有生蘿蔔500克、鮮蓮藕500克。www3.tvboxnow.com% g% ~2 I& K5 @
$ y! S* }! j4 g8 T! O【實火造成的嘴破】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h/ F7 Y2 Q: `0 V& ]
0 d& f! @9 y: j7 i# ^, F公仔箱論壇★蓮藕蘿蔔汁tvb now,tvbnow,bttvb4 U3 r2 g$ n! @2 J0 B. h
tvb now,tvbnow,bttvb( J5 @( I; @5 y' z
材料：生蘿蔔500克（味甘、辛，性平，清熱解毒）、鮮蓮藕500克（味甘、澀，性涼，清涼退火）。
- `' G# ?! O/ i2 J% m# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A% l. w: c1 f7 U# C1 w步驟：tvb now,tvbnow,bttvb4 ?( \5 |" }5 O
3 I' |; g3 ^7 A0 ? nwww3.tvboxnow.com①所有材料洗淨，切塊，放入果汁機中榨汁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% [' H7 c$ ?* T4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?+ j* e, e d( H# z) z! j
②飲用時，先含住蓮藕蘿蔔汁漱幾下再吞飲。
% t" C0 u# r+ M( Y& etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- o$ W, G! c; i6 s$ a5 S+ {5 w
★浙貝白芨黃連粉敷口
) n4 G( D( F2 q3 o e* Twww3.tvboxnow.com
9 }, W; V: f3 ? p2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：浙貝母粉10克（味苦，性寒，清熱解毒）、白芨粉10克（味苦、甘、澀，性寒，消腫抗菌）、黃連粉10克（味苦，性寒，清熱瀉火）、棉花棒數根。
/ h% F8 H* Z6 H% e9 J$ zwww3.tvboxnow.com
* n! r, Z* ]: q3 q! bwww3.tvboxnow.com步驟：
6 g* _5 X6 F4 M公仔箱論壇
" N, T% }( u# D( b. ^4 P! [5 s& q. E% q①所有材料混勻，用棉花棒沾粉搽患處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d2 {8 r' r7 j( g. s% g9 M% d
tvb now,tvbnow,bttvb, A+ ]' Q1 j- h- W) c4 f4 X
②塗擦後15分鐘內暫停進食，一天可重複塗擦數遍。公仔箱論壇4 ]% t9 a/ v' Y- @( n6 x6 C0 I
9 Z8 K5 ^4 s; a- [- D" c公仔箱論壇★板藍根竹葉泡薰蒸足浴
2 |5 A1 W8 L2 h; V; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H1 ~# t7 b( J; C6 ^$ t
材料：板藍根、50克（味苦，性寒，清熱解毒）、淡竹葉20克（味甘、淡，性寒，清火除熱）、水1000毫升。
" w. N: K h3 B" K7 D& a
6 j) x0 m; p2 H8 Iwww3.tvboxnow.com步驟：) c; s5 Y) j# k
& W6 \- U8 W, V( r* Y. m9 k& ytvb now,tvbnow,bttvb①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15分鐘，濾渣取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 e: @' e+ p; b. R- Z
tvb now,tvbnow,bttvb; o3 }4 y% A5 N; e. y) w1 }
②取適量①倒入保溫杯中，進行10分鐘鼻口薰蒸。* B4 k! ~) ^4 m) @. } W/ M
tvb now,tvbnow,bttvb- B8 M& C2 [/ f8 {- x
③將①、②及適量冷水倒入泡足盆中，讓水溫降至約38℃～43℃後，即可進行泡腳。公仔箱論壇1 e/ i2 `; ?# t$ v
) @9 e& L1 v! s④泡腳水高度以淹沒小腿肚為佳，泡約20～30分鐘。
# C! p4 x. {, |2 Ywww3.tvboxnow.com& J6 y: x; ?3 N9 v4 I9 m7 J1 f. O: q2 k
⑤建議每天2次，連續進行至痠痛不適解除為止。
" a7 F" o8 z5 o2 c" ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e4 @/ q& N }
$ a/ l, [3 d" K$ y U: p2 o$ {
3 ]- x' K P+ U: D. L
4 A6 D* x& V$ E2 Q, T
5 x* ^; D: i2 A' ]* V6 swww3.tvboxnow.com「雙耳粥」的材料有白木耳10克、黑木耳10 克、無花果2顆、水1000毫升。
% O% f V$ w$ Z U$ Itvb now,tvbnow,bttvb/ R, \: _8 D+ D1 p% j
【虛火造成的嘴破】公仔箱論壇+ S& X3 {% m6 a4 `7 q
www3.tvboxnow.com9 s/ Y, L" E& Y) S( q! g2 y6 c
★雙耳粥
$ n- g" G$ |5 ]/ _# i& Y- vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p6 X2 f- e" a! E! x% w3 H" _
材料：白木耳10克（味甘，性平，益氣補血）、黑木耳10 克（味甘，性平，滋陰養血）、無花果2顆（味甘性平，滋陰健脾）、水1000毫升。
? P' v" b' ^9 Mwww3.tvboxnow.com
8 V0 v5 p A0 m G9 B0 Vtvb now,tvbnow,bttvb步驟：www3.tvboxnow.com* u+ l0 K! A0 I& G; b8 m& I
tvb now,tvbnow,bttvb D( B8 h, Y0 X. j/ x
①白、黑木耳洗淨，加水泡開後瀝乾備用。
- a! |7 h/ P. Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 s9 J: n" ^' A |7 k$ o" X②所有材料洗淨，加水放入電鍋內，外鍋1杯水，按下開關。待開關跳起即成。公仔箱論壇& J6 y. ~* X1 D; P; ]' S+ U3 D
' [9 g2 N8 o0 z7 G; r
③食用時喝湯、吃木耳。% |0 T3 M7 x; p1 h
www3.tvboxnow.com" W# M5 `- W& P% W) c' m, v
★川七甘草粉敷口
) n" i/ }. H8 _tvb now,tvbnow,bttvb6 }, v8 q. j( R5 i2 r5 B# V: j
材料：川七粉10克（味甘、微苦，性溫，活血定痛）、甘草粉10克（味甘，性平，益氣補中）、棉花棒數根。5 v- _! }8 ?2 G" S
- Z7 _" ~2 D# l. R公仔箱論壇步驟：
" M" D* w1 b$ Q7 I" j
: `: |) \7 }. b: G* j% k①所有材料混勻，用棉花棒沾粉搽患處。
1 g/ I b" b, W/ J1 L# y; mtvb now,tvbnow,bttvb1 E/ b) }, ~7 e7 ~
②塗擦後15分鐘內暫停進食，一天可重複塗擦數遍。
1 }5 E6 [% T o* I% g' b
- N% ?: V8 A4 d0 z★艾葉泡薰蒸足浴
% [5 M4 k9 X0 C) M* ]+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
; ?2 a8 s8 h# v+ Z$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：艾葉70克（味苦、辛，性溫，氣血循環）、淡竹葉20克（味苦、辛，性溫，降火）、水1000毫升。
6 p3 g5 J% `7 n公仔箱論壇
5 g% |/ p5 x6 lwww3.tvboxnow.com步驟：tvb now,tvbnow,bttvb, ~$ i1 E* N9 s8 B& J
, y1 _9 C7 k7 } D6 swww3.tvboxnow.com①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15分鐘，濾渣取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 e* d) J' a) K8 q q
www3.tvboxnow.com Y# k1 x8 M% o. ]0 [ B+ d
②取適量①倒入保溫杯中，進行10分鐘鼻口薰蒸。
" G }+ g5 z- T; H4 r7 ~公仔箱論壇# p$ s+ {! R" h5 m
③將①、②及適量冷水倒入泡足盆中，讓水溫降至約38℃～43℃後，即可進行泡腳。tvb now,tvbnow,bttvb) W, `3 z, X4 y! |4 @" G% r
公仔箱論壇) ~( O: ~$ _' r0 m" x
④泡腳水高度以淹沒小腿肚為佳，泡約20～30分鐘。www3.tvboxnow.com$ i! k0 k" b# t3 n" X
. R1 ~; i4 w0 ?' S: D6 o6 T) n
⑤建議每天2次，連續進行至痠痛不適解除為止。
- V; P4 J2 l6 B! G+ Y9 T- H: p# r, z7 z公仔箱論壇
1 ^# I* z* q2 `. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【專家小叮嚀】：
. A% m( K' r7 r( i j1 b+ t9 K( [ u7 J
- P) z8 H' C: \最後要提醒的是，除了火氣問題外，由於復發性口腔炎；病毒、細菌、黴菌感染；惡性腫瘤；自體免疫疾病（貝氏症候群、紅斑性狼瘡、雷德氏症候群）；皮膚疾病（扁平苔癬、尋常性天皰瘡、大皰性類天皰瘡）；腸胃疾病（克隆氏症、潰瘍性結腸炎）等疾病也會造成嘴破的發生。
0 Y! e6 j1 I) D# N1 C, d9 Dwww3.tvboxnow.com
& ~$ {. Q9 Y/ T5 f: wwww3.tvboxnow.com因此，建議民眾若使用上述保健方式後，嘴破問題、口腔潰瘍傷口超過2週沒有自行癒合，應積極就診、尋求專業醫師的協助釐清病因，確認是否有上述疾病的疑慮，對症治療較有保障。 |
發表於 2018-9-5 02:57 PM
| 
