久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生www3.tvboxnow.com. \4 S# x$ `7 J! F: u: P' @: ^" ~/ L
www3.tvboxnow.com% h# U. p% X3 m3 H9 f; N, k
秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
2 P$ `' [; u6 N/ ~9 O6 a公仔箱論壇www3.tvboxnow.com( G% F/ ]0 H6 ? K. T8 E
公仔箱論壇) R8 R9 B c3 l
tvb now,tvbnow,bttvb' n( _! a ^: X0 b0 \- Z8 m
3 z6 A7 J+ q3 O- F ~% }) Qwww3.tvboxnow.com中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
' o& l# J" B; U+ ?1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
# p* x' U3 m7 j咳嗽是症狀 不是疾病
: l7 L8 A7 X$ p% P' q7 O( pwww3.tvboxnow.com7 i' m* B9 D d7 U. ^1 r
而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
X4 W& n4 o$ Fwww3.tvboxnow.com0 F$ d" a+ w9 a- n; p0 M0 \9 e
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：www3.tvboxnow.com' ]0 y5 [2 g8 V8 W- Z2 k; c
. T' R/ y3 p, O m$ C5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
5 L) V2 }% j$ O7 }公仔箱論壇
0 x3 C7 z! B9 O2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
+ m- C9 z: @0 @6 K7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [; V* B$ u) e3 c除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。www3.tvboxnow.com& d% c' H: v( C5 M1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i# V8 y. S$ E# h* p
www3.tvboxnow.com4 s# j3 k. K/ y: I
3 f5 y7 ~% Z8 f3 }) {; {公仔箱論壇+ x/ [: p. ?; g" t; Y1 c% f
) l* M2 l3 X9 ?5 Z/ I& S7 n' f公仔箱論壇中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C; z) Z0 ?% [4 B
) E4 c2 F% C, o1 I" P- H! s公仔箱論壇風寒痰濕 輕忽易久咳
1 @8 N# _/ |& x; p& U
& N8 x" [- }/ f1 K* B! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。公仔箱論壇- @: L- a/ H J
$ U" b! A8 c$ G1 F7 |
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。公仔箱論壇9 T6 g2 B. l7 w+ v. _4 d( N* V
* K$ h1 S' h% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。3 @+ N! v) Q( L F
公仔箱論壇# z# s' g- t: c! Y5 C
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。( ?& F- l% |; f1 Q
$ j, S a6 P/ G7 u& a0 u# v% l久咳不癒 生活6錦囊養生4 q: H# {2 ]! Q% W/ m5 h
www3.tvboxnow.com+ G2 K+ u, J0 t9 U4 H
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
# N2 h+ k& ]7 b: ]# S* y
# c; k( r7 W( W2 o- x0 @6 j1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 公仔箱論壇: D: Z. r# c6 N/ s* r' c, V
' a; h- H2 ]: {9 T d9 B2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d N2 z, H$ M" P7 |: B7 H9 M
9 R) {- g1 \5 Z5 ?4 E, U! H
3.室內空氣不能夠太乾。www3.tvboxnow.com) K9 T4 i1 ^6 n3 V! [- E: p4 d, t
/ p& r7 V5 u5 I公仔箱論壇4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
# U; i( o ~( E7 G: u0 Y) R' y公仔箱論壇
' k4 f1 W4 h+ f. r. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多休息調節免疫力。公仔箱論壇0 Q3 F# M9 \8 N7 z
7 ~# ?" m. M- d# y. s' ^
6.戴上口罩。3 W0 j% o1 I: e6 ~
. Z3 \2 e8 o4 @* `公仔箱論壇止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb4 P. G* y, ]9 F, H7 U. U; ?9 Q" |
5 s# [5 j. d7 s1 T/ ywww3.tvboxnow.com材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
% E; A2 I; R5 c6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
2 w# F2 Z0 p; e d藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
! l8 d; q' h4 ]- c5 h* R5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q3 o; f1 o$ m7 q2 Y" g
作法：公仔箱論壇9 c' C* l# \5 n, n" C0 V- X
5 b8 f$ n0 t$ i# q. n$ }公仔箱論壇1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
" O" H+ q0 T9 d& Ltvb now,tvbnow,bttvb
0 k' @/ p$ ~0 `# T" etvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。www3.tvboxnow.com, j% P! r0 ]+ Y1 h
tvb now,tvbnow,bttvb1 K1 [4 I: j- I! {+ d0 v
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。5 y* }1 P7 V3 c! |+ u+ c
2 o! w& ~* x5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R9 w2 G- U7 ?0 S9 J
tvb now,tvbnow,bttvb# Y6 J) z1 P% R6 U0 n
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
' J/ [+ s4 Z2 Ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 M. S/ F1 H/ T2 M. _
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
0 R7 ~+ z& o; N0 c1 N# `www3.tvboxnow.com8 X# I8 J( Y& H
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
