早安健康／林秀如0 m7 O0 S! f7 i/ _
5 h' x" W2 F( d+ k3 L公仔箱論壇任職台大醫院內科的譚健民醫師曾為文指出，膽結石是因為肝功能異常造成膽汁變化，進而沉澱成結石。在臨床上，肝炎患者有較高的機率罹患膽結石，而攝取過多膽固醇的人，則是容易罹患「膽固醇性膽結石」。 公仔箱論壇9 C7 e! A* K4 k3 B3 n, W1 j
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膽結石症狀 www3.tvboxnow.com/ `9 M7 x0 k$ A+ Y: @
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譚健民醫師呼籲民眾一定要知道，膽結石不一定具有任何臨床症狀，而且症狀會因人而異。有些人不會感到半點身體不適，有些則會出現輕微的上腹部絞痛，類似消化不良的現象；另一些急性患者發作時則是會出現劇烈的膽絞痛。要察覺自己是否罹患膽結石，可從下列細節觀察： ) `0 V5 s- O& _0 Z4 ~& \
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上腹部不適感： 除此之外患者可能有間歇性噁心，在食用油膩食物後尤為明顯。許多患者表示，有時候腹部的疼痛過於劇烈，也會轉移到背部與右肩。
( A9 H# f: r4 }1 j出現茶色尿液與陶土色糞便：膽汁無法進入腸道內，以致尿液轉為茶色，糞便從原本的土黃色轉變成陶土一樣的顏色。公仔箱論壇/ k4 m, P' T/ O+ ^+ k
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膽結石就醫要點 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^6 V5 k" u; F8 L5 s
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疑似罹患膽結石，應前往胃腸肝膽科掛號。膽結石的臨床症狀取決於結石的大小、位置、膽囊管阻塞與否，當排泄物出現茶色尿液與陶土色糞便，請立即前往醫院以超音波檢查。據此，才能詳細檢查出症狀不外顯的潛在膽結石。 7 o [9 t E* F# i6 j# f
& v! F2 x, y$ j5 ~. `; N# w8 v- N膽結石日常保健
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防治膽結石應遵守以下原則。 : c% w% M, G$ p, @/ T4 C7 e
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低糖、低脂、低膽固醇：肥胖是造成膽結石的主因，因此飲食要低糖低脂，尤其要減少攝取膽固醇與飽和脂肪。
D/ Z6 E7 `% n+ H* {0 m' S公仔箱論壇高纖食物：高纖維食物可以吸附腸道當中的膽酸，使之隨著糞便排泄出去，降低膽結石發生機率。tvb now,tvbnow,bttvb$ V/ I& B/ Y% w: L( n2 m. J- Z
運動：每週運動3次，每次30分鐘左右，將使身體裡面的好膽固醇增加、壞膽固醇減少。 |
發表於 2018-9-14 08:48 AM
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