材 料 公仔箱論壇! }2 g9 l9 I, ?# `
洋  1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙
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* `- g: t: ^3 {3 b( }* i調 味 料
* x) I* t6 g1 o/ E1 g: x# S2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
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做 法 www3.tvboxnow.com5 b8 |& j3 D! s0 i
1. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 ， 加 調 味 料 再 拂 勻 。 公仔箱論壇0 ^% q( G' t: u0 d
# w J- X7 Y: g# k+ j2 o2. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 ， 呈 半 透 明 狀 ， 加 叉 燒 兜 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb' |$ r* ^! J8 D/ E+ r* V
; Z2 `+ U4 x- M1 I7 s$ O& J. N公仔箱論壇3. 然 後 加 蛋 液 ， 一 邊 用 鑊 鏟 推 ， 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 ， 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ！ 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。
# D3 z6 D F4 W9 @" Q- ]; d& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |/ |2 Y/ d/ L8 N
0 q' k- L6 b+ F) `) o6 e" v& pwww3.tvboxnow.com貼 士
& A& P C1 J) V& M' y9 g( g4 Y! P' g, e美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 ， 用 一 般 黃 洋 最 好 ， 又 甜 又 爽 脆 。tvb now,tvbnow,bttvb# [6 e% L, }2 Y$ }2 {4 E0 R
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發表於 2008-9-9 08:37 AM
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發表於 2008-9-9 08:38 AM
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